XXL Nutrition

Ik ga naar de supermarkt en ik koop...

Jaanie

Cool Novice
Lid sinds
3 jun 2006
Berichten
30
Waardering
0
- 6 liter melk
- 2,5 kg kwark
- 10 liter water
- 1 kg havermout
- 12 eieren
- 1 kg volkoren pasta
- 1 kg biefstuk
- 1 kg panhasiusfilets
- 1 kg kippenborst
- doosje cashewnoten
- appels
- perzikken
- grote tros bananen
- volkoren/meergranen brood

wat is zowat jullie wekelijkse aankooplijstje waarmee jullie de week doorkomen?
 
Laatst bewerkt:
Buiten de biefstuk en de kippenborst bij mij hetzelfde plus ik voeg daar nog aan toe:
Tros banaan
Nootjes
Wat vruchtensap
Advocado
appels
brinta
brood
en nog wat andere prullen ;)
 
jij bent allergisch voor kraanwater ofzo???

kipfilet
chocomelk
kwark
brinta
ei
volk pasta
groenten
tonijn
brood
appels

zoiets:)
 
14l melk
pak chocopoeder
appels
kiwis
nootjes
8 pakjes eierslade
3pakke bruinbrood
600g kipfilet
500g kalkoenfilet
5blikjes tonijn
3diepvries maaltijden
2pakke pizza
pak tomaten
3 pakke van 10eieren
2van 1l multivitamine vruchtensap
en een pak condooms
 
tros bananen
6 pakke halfvolle melk van 1 liter
7 blikjes tonijn
5 bakjes kwark
volkoren brood
pak brinta
pak kipfilet
pak zalm filet
pak dextrose
pak gebroken lijnzaad,
blik ananas
eieren
zakken studentenhaver
 
Poepen jullie wel? De helft hier neemt niets aan goede vetten..

Mijn lijstje ongeveer:
-10 a 12 pakjes kwark a 500gr.
-Havermout, iets van 3 pakken
-5 liter melk
-Brinta
-Brood
-Kipfile voor op brood
-Ongeveer 30 eieren
-Dan nog vlees, groenten voor elke dag.
 
Hehe ik hoef alleen maar 1x in de week zo'n 12 liter melk/chocomel te halen en de rest koopt mijn moeder gewoon :D
 
14 bakjes kwark
7 pakken melk
1kg musli
1,5kg noten
1.4kg havermout
1 brood
3,5 pak vruchtenyoghurt
4 bakjes vruchtenkwark
1kg gehakt
6 hamburgers
groenten/pasta/aardappelen/whatevers
3 zakken chips
1 zak m%m's
3 pakken koekjes
2 zakken snoep
4 liter frisdrank
3 liter puur vruchtensap
3 flessen bonomel
en nu het zomer is schepijs en magnums.
 
Poepen jullie wel? De helft hier neemt niets aan goede vetten..

nouw ik heb wel genoeg goede vetten denk ik!
ik eet per dag 2 blikke tonijn
en nog es 1 zak studentenhaver
en nog eens zalm filet tussen de brood
(ik ben een vis liefhebber)
 
- 6 liter melk
- 2,5 kg kwark
- 10 liter water
- 1 kg havermout
- 12 eieren
- 1 kg volkoren pasta
- 1 kg biefstuk
- 1 kg panhasiusfilets
- 1 kg kippenborst
- doosje cashewnoten
- appels
- perzikken
- grote tros bananen
- volkoren/meergranen brood

wat is zowat jullie wekelijkse aankooplijstje waarmee jullie de week doorkomen?

FAIL :roflol: :roflol:
 
5 pakken melk
2 pakken chocomel
7 bakken magere kwark
7 bakjes tonijn
2 bruinbrood/volkorenbrood
6 pakjes kipfilet/kalkoenfilet
karvan cevitan
cashewnootjes
en natuurlijk een pot pindakaas


en dan elke avond eten voor avondeten.
 
Melk
Tonijn
Kipfilet
Kwark
Yoghurt
Wortel/Sla

De rest is wel in huis.
 
waar zijn de groentjes?
diepgevroren of vers?

is echt essentieel,

en een pot pindakaas Jack Kleijn crunchy als gezonde vetten
 
Chocomel en kwark.. de rest wordt nog door me ma ingekocht
 
28L halfvolle melk
2kg Rijst
7L Chocomelk
3 Bruine Brooden
5 pakjes kipfilet
5 pakjes Ham
1 Pot pindakaas
3kg Brinta
1kg Havermout
7 bananen
7 Appels
7 Sinaasappels
14 bakken magere kwark
7 blikken tonijn in water
4 pakken Koolvis
2 zakken van 1kg Kipfilet
3 zakjes studentenhaver/cashewnoten
3 zakken broccoli
 
-3 pakken brinta
-4 broden
-7 bakken kwark
-kipfile (plakjes en hele filet's)
-4 pakken melk
-tros bananen en 5 kiwi's
-4 pakken appelsap
 
nouw ik heb wel genoeg goede vetten denk ik!
ik eet per dag 2 blikke tonijn
en nog es 1 zak studentenhaver
en nog eens zalm filet tussen de brood
(ik ben een vis liefhebber)

2blikken per dag? waarom koop je dan per week 7 blikken?
 
- magere melk
- kwark
- bruine bolletjes
- brinta
- kipfilet
- gerookte zalm
- ongezouten notenmix
- kipfilet plakjes
- zilvervliesrijst
- pindakaas
- bananen
- ananas op sap
- beef jerky

Zoiets ongeveer
 
Terug
Naar boven