Contest Log Ik hou van eten

[Shadow Project]

Hoe zijn je duimen?

 

[Bokito]

Hoe zijn je duimen?

Ging best prima eigenlijk, maar ook alleen wat singels gedaan. Rustig er aan wennen, voelt nog wel een stuk slapper dan met straps maar komt vanzelf I guess.

 

[Stijneke]

In!

 

[RockOfAges]

Ging best prima eigenlijk, maar ook alleen wat singels gedaan. Rustig er aan wennen, voelt nog wel een stuk slapper dan met straps maar komt vanzelf I guess.

moest het vorige week noodgedwongen omdat ik mijn straps niet had, maar vond zelf het grote voordeel dat je bovenin kan bracen en onderin niet zoveel loopt te kloten met de straps vastmaken. Voor reps gaat mijn voorkeur wel sowieso naar straps

 

[Bokito]

Bench paused:
5x3x115kg

Squat:
5x5x155kg

Bench paused:
6x90
4x6x100kg

Assistance.

Comment: Alle opwarmsets weggelaten. Waardeloze training, wristwraps vergeten dus bench voelde gaar net als lowbar squat(rip polsen). Ook verkeerde schoenen mee . Achja alle gewichten gehaald, zaterdag weer.

 

[Bokito]

Squat:
5x3x165 nog wennen aan lowbar maar gaat steeds wat beter

Bench paused:
Shitload aan volume en backoff tot 2x2x115kg. Heel easy alles op techniqueeeeeeee.

assistance