Niet lullig opgevat.
Contest Log Imnewhere's BTMC-log 2024
- Topic starter imnewhere
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 766
- Weergaven 37.750
- Volgers 34
- Status
droopy 3.0
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2023
- Berichten
- 441
- Waardering
- 807
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
niks naar jou toe hoor ron, maar gebruik ff je post om te reageren, en misschien heb je ook gewoon gelijk.
heb de afgelopen tijd meegelezen in dit topic, en ik denk dat geen coach hier iets kan veranderen, @imnewhere is is half 50+ en komt uit een wereld van duursport waar hij denk ik, heel zijn leven plezier aan heeft gehad. ( en nog steeds)
en laten we eerlijk zijn, hij is geen bodybuilder maar in het kader van duursport ziet zijn fysiek er niet slecht uit.
deze manier van ''leven'' zit er zo ingesleten qua voeding en trainingen, dat je dat niet meer gaat veranderen, hij heeft het al te lang zo gedaan en is er heel diep van binnen best tevreden mee. ( wat een dikke prima is)
ik betrek het even op mezelf, ik heb vele jaren rugby als hoofdsport gehad, altijd in dienst van de sport aan het trainen geweest, die rugby tijd ligt al heel ver achter me maar de manier van trainen heb ik altijd vast gehouden, ben zelf ook 55+ en het trainen gaat ondertussen helemaal nergens meer over t.o.v 'vroeger'' en ik zou veel beter op een andere manier gaan trainen, maar dat maakt me niet gelukkiger.
op een bepaald moment in je traingsleven gaat meer en meer gelden,
"ik weet dat ik op een slechte manier train, maar ik wil geen betere"
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Niet lullig ontvangen hoor. 👍🏼
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Iemand weet dat hij vastzit in een bepaalde manier van eten en trainen waarbij hij weet dat hij zelf de neiging zal hebben hierop terug te vallen.
Als je dan iets zou willen veranderen, zou dan werken met een coach niet een heel goed idee kunnen zijn?
Het feit dat TS zelfs magnums naar binnen heeft lopen werken zegt wmb in zijn geval wel iets over de aanwezigheid van motivatie en bereidheid tot veranderen.
Ja, maar is die niet op het zelfde moment van hardlopen overgegaan naar 6 uur fietsen er weerk? Is dat geen (onbewuste) compensatie?
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
En dat is precies waar die coach zou kunnen helpen. Voorkomen dat je in dat soort valkuilen trapt.
Een portie cardio is voor TS héél belangrijk, dus samen met de coach bepalen wat genoeg is en hoe het de doelen zo weinig mogelijk zal schaden.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Zou dan eerder aan een soort van mentale coach denken. Hij weet natuurlijk wel hoe maar in z’n hoofd zit het dan niet goed?
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.919
- Waardering
- 8.737
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Eens. En beter ten halve gekeerd dan ten hele verdwaald.
Zoveel goede jaren heeft ts ook niet meer om naturel nog iets te behalen. Daarna wordt hij net als alle oudere mensen alleen maar magerder.
Dus jij kan ook taktvol worden.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik zag al een paar blaadjes!
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Er zijn er ook met een volle biceps en pecs, noem geen namen.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.919
- Waardering
- 8.737
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Is dat die blanke Afrikaan die kanonnen wegtikt ware het pre work out drink?
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
pre, intra en post.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
On topic: een beetje psyching up is wel nodig. Bij mij lukken de topsets niet als ik me niet heel goed voorbereid.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.178
- Waardering
- 32.561
- Massa
- 160kg
Ik kan alles, ben een soort van supermens.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Probeer dan eens je plas op te houden.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.178
- Waardering
- 32.561
- Massa
- 160kg
Wat eruit moet moet eruit 💁
droopy 3.0
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2023
- Berichten
- 441
- Waardering
- 807
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
ok, maar jij vind alles een slap lulverhaal
iedereen kan wel veranderen, maar wil en hoeft dat niet altijd.
w.b.t leeftijd is dat geen slap lul verhaal, iedere leeftijd heeft zijn niveau in fysiek, je staat er op je 20-30-40ste nu eenmaal beter bij dan wanneer je 55+ bent. niks mis mee voor de rest maar wel de realiteit.
- Status
