- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik ken wel BRMC.
Contest Log Imnewhere's BTMC-log 2024
- Topic starter imnewhere
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 766
- Weergaven 37.750
- Volgers 34
- Status
Meer vet in het algemeen wel ook omdat er volgens mij weinig eenvoudig verteerbare koolhydraten in zijn dieet zitten.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.988
- Waardering
- 10.930
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.586
- Waardering
- 27.780
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Je kijkt niet eens naar verschil in je vetten, maar verhoog het totaal nu maar naar 150g.
Heb trouwens hier ook advies gevraagd voor hoger vet
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.919
- Waardering
- 8.737
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
idd. Ik ben zelfs gestopt met lezen.Resultaat na een hele dag discussiëren over de vraag of dagelijks minimaal 48 gram verzadigd vet wel of geen goed advies is: total confusion.
Typisch DBB.
Waar is die vraag gesteld?Resultaat na een hele dag discussiëren over de vraag of dagelijks minimaal 48 gram verzadigd vet wel of geen goed advies is: total confusion.
Typisch DBB.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.988
- Waardering
- 10.930
Indirect hier: https://forum.bodybuilding.nl/topics/imnewheres-btmc-log-2024.439223/post-11194348
Waarin ik aangeef dat zijn advies haaks staat op dat van het Voedingscentrum.
Maar ik denk niet dat we hier tot consensus gaan komen, dus wat mij betreft kan deze vraag worden afgesloten.
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Volgens het Voedingscentrum heb ik obesitas. Toch maar verdergaan met cutten weer
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.586
- Waardering
- 27.780
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Daar waren we zelf ook al achter
Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
Heb jij de mensen die bij zulke instanties werken wel eens gezien? Groot deel is moddervet of ziet er uit alsof ze AIDS hebben en over 2 maand dood gaan.
En daar ga je advies van aannemen?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.988
- Waardering
- 10.930
Als jouw logica klopt, zouden we dus allemaal naar @Schwarzeneggertje moeten luisteren, want die heeft de dikste biceps!
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Die phd in evolutiebiologie kreeg ik er gratis bij.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.586
- Waardering
- 27.780
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.988
- Waardering
- 10.930
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.586
- Waardering
- 27.780
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.988
- Waardering
- 10.930
Dank jullie wel. Dit waardeer ik enorm. Temeer daar jullie beiden eerder behoorlijk kritisch waren in mijn log.
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.151
- Waardering
- 9.172
- Lengte
- 1m62
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Status
