kearress
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2008
- Berichten
- 1.744
- Waardering
- 100
Jij hebt geen benen neem ik aan? en borst, armen, rug en schouders zijn 4 groepen, niet 3...
Is dit te doen VOOR de zomer???
- Topic starter mcemow
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 60
- Weergaven 3.231
- Volgers 12
-
- Tags
- zomer
Jij hebt geen benen neem ik aan? en borst, armen, rug en schouders zijn 4 groepen, niet 3...
Ik heb inderdaad allebei mijn benen nog, maar die geef ik nu geen prioriteit.Is dit een misdrijf.
Hej thx voor je reactie... Volgens mij is rust een van de belangrijkste
punten om te groeien vandaar dat ik 1x per week de spiergroepen train...
Wel haal ik het maximale uit elke training
Wat denken jullie? Is mijn lichaam nog te "redden" voor ik de zomer in ga
Cutten? Bulken? Cutten daarna bulken
Ik weet het echt niet meer...
Wat denken jullie dat ik het beste kan doen
Ik was al 1 maand bezig met cutten.. van 18% naar rond de 15-16% (volgens de weegschaal)... (BTW vroeger HEEL dik geweest, van 92kg naar 70kg)
Hierbij een foto...
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hoi ik had een vraagje je zei dat je heel dik bent geweest heb jij nu ook last van striae die litteken achtige dingen op je buik etc
- Lid sinds
- 11 mei 2005
- Berichten
- 383
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 23%
Hey waar ik zo moe van wordt is die mensen die denken dat ze met hun geloof aan het rechte eind trekken.
En die dan een poging wagen om mij te verbeteren.
fl**ker op! God bestaat niet. Mensen hebben nu eenmaal een zwakte om ergens in te moeten geloven. Als jij wilt geloven best. Maar val mij daar niet mee lastig. Ga je liever afvragen hoe toch al die oorlogen komt.. Inderdaad om dat stukje k*t geloof omdat niemand wil toegeven dat ze fout zitten.
Als iemand GVD zegt is in mijn ogen lang niet zo erg als het woord k@nker.
jinkazama1
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2010
- Berichten
- 3.908
- Waardering
- 391
nicktw
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 mrt 2010
- Berichten
- 61
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 14%
Framedrop
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 3.050
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m93
laten we er geen vloeken of niet vloeken discussie van maken. deze kerel wil alleen advies over zn lichaam.
OT: Ik zou clean bulken tot eind mei, en dan cutten. dan ziet t er nog redelijk uit als je van de zomer een bepaald doel wilt behalen. je kan nu wel beginnen met verder cutten, maar dan word je echt een skinny mofo. persoonlijk denk ik dat je beter eerst nog wat op je basis kan gooien voor je gaat verder cutten. maar of je doel realistisch is betwijfel ik. Ga je ding doen en verras ons in juni
OT: Ik zou clean bulken tot eind mei, en dan cutten. dan ziet t er nog redelijk uit als je van de zomer een bepaald doel wilt behalen. je kan nu wel beginnen met verder cutten, maar dan word je echt een skinny mofo. persoonlijk denk ik dat je beter eerst nog wat op je basis kan gooien voor je gaat verder cutten. maar of je doel realistisch is betwijfel ik. Ga je ding doen en verras ons in juni
kearress
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2008
- Berichten
- 1.744
- Waardering
- 100
Laatst bewerkt:
Florian83
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 jan 2009
- Berichten
- 141
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 18%
Vind het allebei erg.
En ik zeg toch, ga jou niet verbeteren, zeg er alleen wat van als ik/ mijn geloof beledigd wordt.
Je moet zelf weten of je gelooft of niet, maar het bestaan van God ontkennen omdat er zoveel ellende is, is grote onzin. Juist daarom is er een God, als er geen ellende was heb je ook geen God nodig.
En oorlogen om geloof, tja is ook erg en zwaar bezopen, maar daar doe niet iedere gelovige aan mee. Ik respecteer iedereen met welk geloof dan ook (of geen geloof), zeg er alleen wat van als iemand dat van mij beledig.
Je heb gelijk, dit helpt niet echt z`n probleem op te lossen...
Laatst bewerkt:
Tommyboy
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2004
- Berichten
- 4.757
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 13%
1 schep (30gr) bij wakker worden
1x voor training
2x na trainen
zou het de de hele dag kunnen zuipen maar dan wordt er zo prijzig
Xirok
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 sep 2007
- Berichten
- 241
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
Welcome to the internet: Where men are men, women are men, and little girls are FBI agents.
bakvis
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 2.295
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 74kg
Vind het allebei erg.
En ik zeg toch, ga jou niet verbeteren, zeg er alleen wat van als ik/ mijn geloof beledigd wordt.
Je moet zelf weten of je gelooft of niet, maar het bestaan van God ontkennen omdat er zoveel ellende is, is grote onzin. Juist daarom is er een God, als er geen ellende was heb je ook geen God nodig.
En oorlogen om geloof, tja is ook erg en zwaar bezopen, maar daar doe niet iedere gelovige aan mee. Ik respecteer iedereen met welk geloof dan ook (of geen geloof), zeg er alleen wat van als iemand dat van mij beledig.
Je heb gelijk, dit helpt niet echt z`n probleem op te lossen...
Godver zeg, wat een gezwets.
Florian83
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 jan 2009
- Berichten
- 141
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 18%
Weinig respect hiero..........Hej, ja klopt ik ben vanaf jong al dik geweest... 92kg op 16 jarige leeftijd...
Daarna gaan afvallen...
Ik weet wat je bedoeld met litteken achtige dingen alleen toen ik dik was had ik dat niet en nu nog niet... Weeg nu 70kg precies...
Ik heb gelezen dat die striae helaas niet weg te krijgen is...
Hitler had er anders behoorlijk veel success mee, go figure.
Florian83
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 jan 2009
- Berichten
- 141
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 18%
Hitler had er anders behoorlijk veel success mee, go figure.
Klopt, vandaar dat tie nu ook op een plek is waar jij niet heen wilt.
ik was op 16 jarige leeftijd 86 kilo en weeg nu rond de 70/71 kilo hoe ben jij van plan om je vetpercentage nog lager te maken en heb je al een voedingsschema?
