Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
JoertjuH: Vanaf 2008
- Topic starter JoertjuH
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 257
- Weergaven 40.183
- Volgers 86
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Niet slecht hoor, helemaal niet slecht! maar heb je ook benen om te showen?
En volgens mij kun je veel meer uit je poses halen
goeie bulk gedaan man, das toch een gain van 42 kilo op 3 jaar
Thanks bro!
Haha, had er zelf nog niet bij stil gestaan dat ik al 42 kilo aan ben gekomen
klinkt best goed 
Netjes hoor !
Ben ook benieuwd naar je benen indd
Zal straks even een foto van de beentjes maken! Ben zelf eigenlijk ook wel benieuwd hoe die er op de foto uit zien, heb ze wel altijd gewoon getraind!
Doe de 45 degrees leggpress nu met 320kg. Weet niet of dat echt bijzonder is, maar in mijn gym doen niet zo veel mensen dat.
Als jij vanaf nu gaat trainen en volgend jaar precies deze dag 42kg zwaarder bent geworden, krijg jij een mooie proteine taart van me om het te vieren
(en vet telt niet trouwens )Bedankt man! Hoop eigenlijk over een jaar al zo ver te zijn
Zo. Zeer netjes. Wel een voorbeeld voor me! Keep it up!
Cool, dat vind ik tof om te horen!
Haha
thanksMars Mannetje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mrt 2010
- Berichten
- 2.274
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
Bobby10
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jul 2010
- Berichten
- 5.785
- Waardering
- 1.199
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
MastaguyB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
bodybuilding20
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2010
- Berichten
- 384
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
post liever nix , jaloers .
---------- Toegevoegd om 13:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:45 ----------
ik zelf vind het zeer goed man
dwarnie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 1.157
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Heel goed bezig!
post liever nix , jaloers .
---------- Toegevoegd om 13:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:45 ----------
ik zelf vind het zeer goed man
categorie geslaagd, mooi progressie.
Bedankt gasten!
Over de kuiten, is inderdaad nogal matig bij mij.. Probeer er al wat aan te doen, maar dat is de enige spier die niet echt mee wil komen.
Pak zu nu twee keer in de week, op schouderdag en bij benen. Hopen dat ze hierdoor goed mee komen. Is nog even afwachten!
---------- Toegevoegd om 20:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:23 ----------
Voor de grap nog even de eerste foto naast de laatste gezet, ziet er wel grappig uit
Iron addict
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mei 2009
- Berichten
- 421
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
Jah als ik nog eens kijk zie je er wel dom uit op die 1ste fotoBedankt gasten!
Over de kuiten, is inderdaad nogal matig bij mij.. Probeer er al wat aan te doen, maar dat is de enige spier die niet echt mee wil komen.
Pak zu nu twee keer in de week, op schouderdag en bij benen. Hopen dat ze hierdoor goed mee komen. Is nog even afwachten!
---------- Toegevoegd om 20:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:23 ----------
Voor de grap nog even de eerste foto naast de laatste gezet, ziet er wel grappig uit
Je gulp staat open
