MuscleMeat

joggen

Users who are viewing this thread

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Karma
3
ik ben vandaag 30 minuten gaan joggen (4 km) is dat goed om mijn conditie te verbeteren?
 

FraGGo

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 dec 2002
Berichten
936
Karma
0
Ja natuurlijk. Hoe vaak ben je van plan dit te gaan doen?
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
yep, nog beter is als je op interval loopt, dus 5 minuutjes traag en 5 minuutjes wat harder en zo altijd afwisselen.
 

Naar boven