Ik wordt gewoon dik hoor als ik te veel eet er veranderd niks aan kcal in kcal out alleen je onderhoud wordt wat hoger dus de meesten eten dus gewoon te weinig.The magic words.
Mensen mogen mij afknallen maar als je aan de gear zit kun je gewoon meer hebben. Ik zie dit ook aan mensen in mijn omgeving die aan de AAS zitten.
Dan zitten wat te eten en dan voer ik alles op in mijn appje zodat ik geen calorieën overschrijding krijg en zij bestellen lachend nog een kapsalon.
Ik denk dat in een cut dit minder voordelig werkt maar dan nog zie ik ze shredded worden in no time
En dan hebben we 't nog niet eens over tren. Dat mensen daar dik op kunnen worden.The magic words.
Mensen mogen mij afknallen maar als je aan de gear zit kun je gewoon meer hebben. Ik zie dit ook aan mensen in mijn omgeving die aan de AAS zitten.
Dan zitten wat te eten en dan voer ik alles op in mijn appje zodat ik geen calorieën overschrijding krijg en zij bestellen lachend nog een kapsalon.
Ik denk dat in een cut dit minder voordelig werkt maar dan nog zie ik ze shredded worden in no time
Als jij ''dik' bent, ben je alsnog meer shredded dan mensen die denken shredded te zijn. Dus dat telt sowieso niet.
Uiteraard ben je beter af als je alles telt. Dat spreekt voor zich en heb ik ook nooit ontkent. Ik geef alleen aan dat het onzin is dat als je het niet bijhoudt het dan per definite veranderd in een vreetfestijn. Dat heeft meer met discipline te maken, dan met het tellen van kcal.
Show pic
Wat neem je kwa supps en carbs icm je insuline?
Sinaasappelsap @vntl
Dat neem ik niet voor de slin me ontbijt en 2de maaltijd coveren dat makkelijk.
Geen extra amino, creatine, etc...
Grapjee
