- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Kastnation 2020
- Topic starter Col_inc
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.795
- Weergaven 364.861
- Volgers 180
-
- Tags
- col_inc's kuurlog
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Je ma ook als ze voor het raam staat
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Denk dat je daar de fout in gaat
FutureIFBBPro
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2015
- Berichten
- 315
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Jeetje zowat berichten terug gelezen vanaf begin topic 2018 al, wat een doseringen.
Met alle respect, diep diep respect, ik doe het zeker niet beter en ik kom qua fysiek zeker niet in de buurt van TS maar met zoveel kuren en zo hoge doseringen wat imo profs ook gebruiken, moet je toch meer resultaat behaald hebben?
Ja hij staat beestig, maar ik had hem met zulke doseringen toch veel groter verwacht..?
Met alle respect, diep diep respect, ik doe het zeker niet beter en ik kom qua fysiek zeker niet in de buurt van TS maar met zoveel kuren en zo hoge doseringen wat imo profs ook gebruiken, moet je toch meer resultaat behaald hebben?
Ja hij staat beestig, maar ik had hem met zulke doseringen toch veel groter verwacht..?
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
jij zit al jaren te verkondigen dat je pro wilt worden, ik had inmiddels ook wel wat resultaat verwacht
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
veel up en downs gehad, ik train ook vergeleken met de rest best weinig. Voeding kan veel beter, ik doe meer dan bodybuilding in het leven. Wil ook een mooie huis, een mooie auto kunnen rijden etc etc weekenden uit eten gaan en dat soort dingen.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.116
- Waardering
- 32.521
- Massa
- 160kg
Persoonlijk doe ik ze 5 cm dieper laten zakken en 5 cm/10cm minder ver naar boven om de spanning op de borst te houden. En ietsjesssssss langzamer negatief, vliegt door de set heen 🚀
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.116
- Waardering
- 32.521
- Massa
- 160kg
Maar die 5cm dieper zakken ligt nogal gevoelig voor de gewrichten voor sommige dus dan moet je zelf experimenteren.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Ik heb nog nooit 60kg dumbbells in mijn handen gehad, dus ja dan is advies geven ook niet helemaal van toepassing misschien 
Maar je zou inderdaad de dumbbells iets lager kunnen laten zakken als je schouders dat aankunnen en misschien de negatieve fase iets langzamer kunnen uitvoeren. Nu lijkt het een beetje dat omdat je het zo gehaast uitvoert je bij de laatste paar reps een beetje de controle over de dumbbells verliest en ze beginnen een beetje te wiebelen.
Maar je zou inderdaad de dumbbells iets lager kunnen laten zakken als je schouders dat aankunnen en misschien de negatieve fase iets langzamer kunnen uitvoeren. Nu lijkt het een beetje dat omdat je het zo gehaast uitvoert je bij de laatste paar reps een beetje de controle over de dumbbells verliest en ze beginnen een beetje te wiebelen.
FutureIFBBPro
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2015
- Berichten
- 315
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Wat heb jij in al die tijd bereikt buiten de moraalridder uithangen op een forum?jij zit al jaren te verkondigen dat je pro wilt worden, ik had inmiddels ook wel wat resultaat verwacht
FutureIFBBPro
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2015
- Berichten
- 315
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Duidelijk, was ook niet aanvallend bedoeld.
Zag op jouw instagram een foto met bibark en daar outdwarf je hem wel, dat geeft een beter beeld. Want die jongen staat ook werelds.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Op het gebied van wedstrijden?
Laatste wedstrijd werd ik 2de op het NK.
FutureIFBBPro
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2015
- Berichten
- 315
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Wereldprestatie…
Gelukkig ben je wel ‘challange winner’ en een moraalridder op een forum. Veel bereikt dus.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Bro wie ben jij dan? Je noemt jezelf future ifbb pro op een bodybuilding forum en hebt vervolgens tegen iedereen een grote bek
Waar zijn de foto’s?? Wat heb je inmiddels al gewonnen?
Gelukkig voor jou bestaat er internet. In real life had je al lang een klap op je kutkop gehad van een paar members hier
FutureIFBBPro
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2015
- Berichten
- 315
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Bro wie ben jij dan? Je noemt jezelf future ifbb pro op een bodybuilding forum en hebt vervolgens tegen iedereen een grote bek
Waar zijn de foto’s?? Wat heb je inmiddels al gewonnen?
Gelukkig voor jou bestaat er internet. In real life had je al lang een klap op je kutkop gehad van een paar members hier
Hahahahhaah, what.
