Fitness Seller

Kevin Levrone comeback

de borstspier, ook wel Pectoralis Major, is zoals exrx al vermeld de synergist in deze.
Dit houdt in dat het in min of meerdere mate een ondersteunende werking heeft in de beweging van de hoofdspier/targetmuscle.

Persoonlijk voel ik de aanspraak ook alleen op de lats.

En waarom mensen de oefening kiezen voor de borst? Een persoonlijke voorkeur wellicht, maar in de meeste gevallen waarschijnlijk onwetendheid.

arnold doet ook pull overs voor de borst in pumping iron :)
 
De pullover is niet zozeer een borstoefening, maar een borstkasoefening.
 
Hij is wel erg spraakzaam op dat laatste beenfilmpje.
 
het lijkt wel of die iets minder gaat ouwehoeren :) serious shit ;)
 
Het is te hopen dat dit niet zo ongeveer het einde is.. veel te leuk en motiverend om te volgen.
 
eindelijk zit hij niet meer 10 minuten uitleg te geven en 2 seconden te trainen! veel beter dit, zo nu en dan eens een woordje zeggen en voor de rest gewoon beulen!
 
Wat een acteur is het ook:roflol:, eerst had ie een secret ingredient, nu is hij zogenaamd gefocussed en moet hij het hele filmpje boos kijken.
 
Het zou vet zijn als ie nu verder doet en voor de mister olympia gaat. En dat allemaal terwijl ie elke week een filmpje post van z'n vooruitgang. Dat zou unprecedented zijn in bodybuilding
 
Vette workout muziek op 3:00 :D
 
Terug
Naar boven