- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
de borstspier, ook wel Pectoralis Major, is zoals exrx al vermeld de synergist in deze.
Dit houdt in dat het in min of meerdere mate een ondersteunende werking heeft in de beweging van de hoofdspier/targetmuscle.
Persoonlijk voel ik de aanspraak ook alleen op de lats.
En waarom mensen de oefening kiezen voor de borst? Een persoonlijke voorkeur wellicht, maar in de meeste gevallen waarschijnlijk onwetendheid.
arnold doet ook pull overs voor de borst in pumping iron





Focused...
, eerst had ie een secret ingredient, nu is hij zogenaamd gefocussed en moet hij het hele filmpje boos kijken.