XXL Nutrition

Kitty's log

  • Topic Starter Topic Starter
  • #581
Machines zijn inderdaad niet vergelijken, maar wel lekker volume hoor.
Maar je squatte los toch veel meer? Vind je het ook lastiger in de Smith of waar komt dat door?

Ja klopt ik kan 100kg squatten in de Smith. Maar heb al een aantal weken geen zware gewichten meer gepakt bij squat. Ga ik volgende week weer doen :D
 
Je werkt met verschillende periodes ofzo?
 
wissel je dat per week?
Waarom niet per 2/3maand?
 
Nice pics:-)
 
Een tijdje al niks gepost, toch niet gestopt hoop ik ;)?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #588
Nice, hoe lang zijn je spin sessies dan? Ben je niet bang om je spiermassa te verbranden met een lange sessie spinnen?

Dit kan zo rechtstreeks naar het topic citaten van verstandlozen. Ben jij er ook echt bewust van wat jezelf typt?
 
Dit kan zo rechtstreeks naar het topic citaten van verstandlozen. Ben jij er ook echt bewust van wat jezelf typt?

Hahahahahahaha nooit gespint zeker? Je vrouw had zeker geen zin vanacht :D dus uit je frustratie maar op een forum
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #596
Geen ruzie maken jongens! Haha

Nee ik ga bijvoorbeeld geen uren achter elkaar rennen ofzo. Max 45-60 min cardio. Ik doe meestal maar 2x per week spinning en 1 keer per week "hard" lopen ;)
 
Doe je die cardio na je KT?
 
when komen de full body picturesss? :D

en heb je ook oog op bijvoorbeeld een wedstrijd of iets dergelijks?
flex12? ;)
 
Onze kat spint ook ;)
 

Soortgelijke topics

Terug
Naar boven