Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
hoeveel mag je nu nog eten?
Wow dat is echt bar weinig zeg! hoeveel kcal is dat'?
Nou.... ik weet het niet eens! Mijn vriend Kevin Thielman en mijn coach Mile Dubroja (body improvement) maken mijn dieet. Ik verbrand iedere dag al rond de 800 calorieën alleen al met cardio. Daarbij komt KT ook nog. Dus ik zit sowieso wel ver onder onderhoud. Nog iets droger en dan ben ik blij! Mijn benen blijven qua volume wel groot gelukkig ook al worden ze wel droger. Geen spillebeentjes iig