Fitness Seller

Kitty's log

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.501
Nou ff status update :)

Ik ben inmiddels 2 maanden in voorbereiding voor figure klasse van Enercup 2014 met behulp van Mile Dubroja van Body-Improvement. Dieet is net weer aangepast en heel wat lager in calorieën en koolhydraten dus verwacht de volgende weging en meting heel wat veranderingen :P

Ik was 71kg, middel 72cm, been 67cm, bil 106cm, heupen 110cm en bovenarm 32cm.
Ben nu 68kg, middel 68cm, been 66cm, bil 104cm, heupen 107cm en bovenarm 30cm.

Deze keer moet ik nog veel droger zijn dan vorige wedstrijd dus heel wat werk te doen nog! Maar gaat goed want abs begin ik alweer te zien en zie duidelijk vooruitgang qua definitie en daling in vet percentage.
 
Gaat lekker. En begeleiding is een Wereld van verschil.
 
succes!
 
Heel veel succes!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.506
Thnxssss gaat echt lekker en ben zooooo gemotiveerd :D
 
Ik heb je foto's gecheckt, echt super lijf! Iig suc6!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.508
Thnxssssss :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.509
14 weken uit Enercup

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

---------- Toegevoegd om 21:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:51 ----------



---------- Toegevoegd om 21:56 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:54 ----------

En wat filmpjes van m'n workout van vandaag :)

http://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...=44e71b08c0c5229428f7ee7d5c10d136&oe=53ADE2EE

http://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...=33c836ca1d7b53dbe1b3847973e469d2&oe=53ADE89E

http://fbcdn-video-a.akamaihd.net/h..._=1403905957_ad1353f60c657b162b047ad96715b738

---------- Toegevoegd om 22:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:56 ----------

In februari woog ik 72 kg en inmiddels 64 kg dus gaat lekker :)
 
Zow dan ben je aardig wat kilo's kwijt! Goed bezig! Hoeveel woog je op de flex?

Succes met de voorbereidingen ik kom iig kijken!
 
wauw, wat ben jij een mooie dame!
succes

(filmpjes mag ik niet kijken geloof ik)
 
filmpjes werken inderdaad niet
 
Woaaah, wat ben je veranderd! Flink wat kwijt en toch gegroeid, mooie -X- nu. Nu komen je 'ASSets' nog beter uit ^_^
 
yup werkt nu wel
 
Ziet er super uit!!!!
 
Super nice!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.520
Thnxssss :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

A
  • Gesloten
Contest Log (v) Pilatesmeisje haar Contestlog :P
63 64 65
Reacties
1.283
Weergaven
117.804
Lennart010
L
Terug
Naar boven