kracht- en powertraining

[feelnopain]

Ik fitness nog niet zo lang maar ik kreeg in de fitness waar ik altijd ging een schema ; een krachtschema.

Nu zag ik altijd bij de 'big boys' dat zij steeds een powertraining hadden. Nu heb ik er ook zo 1 gevraagd.

Maar wat is nu het verschil tussen een kracht- en powerschema.
(of verschil tussen kracht- en powertraining?)

Alvast bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[Axel1994]

power = kracht
het een is engels en het ander is nederlands.
Die fitness waar jij gaat zal er wel een onderscheid tussen maken zeker.
Al trek ik mijn twijfels over de kwaliteit van zo'n schema (van jou fitness).

 

[Balic]

Verschil is dat power de engelse benaming is voor kracht..?

Axel was me voor..

Misschien bedoelen ze powerlifting?

 

[Siemen]

Gheghe.. heerlijk. Leg ze eens naast elkaar als je je nieuwe schema hebt en post de verschillen. Dan weten wij straks ook het verschil tussen power en kracht

 

[Giacomo21]

haha Ik ben ook benieuwd