- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Krachttraining hoeveel herhaling max.spiergroei
- Topic starter Cools
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4
- Weergaven 2.720
- Volgers 1
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Oud (2003) maar interresant
Btw: Als je voor maximale kracht gaat, 5-6 minuten rust tussen de sets lijkt me wel behoorlijk lang...
ja vind ik ook wel lang
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
artikel over onderzoek