kwark wegwerken

[tunux]

500 gr kwark
150cl water
flinke scheut suikerlose siroop
dit alles in je shakebeker en schudden maar makkelijk weg te drinken

 

[freeb]

Eiwitpoeder er doorheen gooien. Heerlijk

 

[Toine2one]

500 gram kwark 1 pakje bijv. Wicky
dan zuip je het zo weg

 

[MastaguyB]

beetje magere vruchtenyoghurt erdoorheen

 

[Guido32]

denken aan wat het voor je doet .

 

[Leuter]

ik doe er altijd tonijn doorheen, heerlijk!

 

[Area51]

meestal wat muesli er doorheen

 

[Sofie25]

ik doe er altijd tonijn doorheen, heerlijk!

Klik om te verkleinen...

Kwark vind ik doodsaai zonder zoetigheid of iets erdoor. Maar ja, snelle KH/zoetstoffen zo vlak voor slapen gaan...ook niet echt ideaal.

Dus kwak ik het zo snel mogelijk naar binnen, hap slik weg, voordeel is dat het geen kauwen vergt

Kaneel erdoor maakt het nog wel redelijk. Kaneel had toch ook een of ander positief effect...moet ik opzoeken.

---------- Toegevoegd om 23:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:09 ----------

denken aan wat het voor je doet .

Klik om te verkleinen...

+1