Heb ooit voor een paar euro deze app aangeschaft (euro of 3-4 dacht ik):
Android:
Train als een professional met deze Elite 6 pack ab workouts en nooit meer plateau!
play.google.com
Apple:
The #1 Ab Workout App is back! As featured by Apple in 'Best new apps' Train like a pro with these elite ab workouts, get that 6 pack and NEVER plateau again! The new 6 Pack Promise builds on the original #1 ab training app to bring you a free basic workout program with the full program and...
apps.apple.com
Is wel van Jeff Caveliere, ben zelf niet zo kapot van hem, maar heeft mijn scala aan abs oefeningen wel drastisch uitgebreid.
Kiest eerst je beschikbare materialen:
Daarna je level van 1 tot en met 4:
Hij geeft je een training die je gewoon via je telefoon kunt volgen. Bevalt ie je niet: kun je gewoon re-shuffelen of een ander niveau/materialen kiezen.
