XXL Nutrition

Liddle kwark?

Xrp

Advanced Bodybuilder
uitgeschakeld
Lid sinds
28 apr 2009
Berichten
1.335
Waardering
1.640
Geachte leden!

Ik heb nu z'n 30 min lopen zoeken naar wat nu de goede kwark zou moeten zijn? Ik eet elke avond rond 20.00 uur mijn 500 gram pot kwark!

Nu weet ik dat de kwark van de aldi aanzienlijk goed is, maar ik heb nergens een aldi in de buurt, de dichtsbijzijnde is 20 min rijden met de auto :D

Nu heb ik kwark van de liddl:

per 100 gram: Energetische waarde 356 kJ/84 kcal. Eiwitten 6.5 gram. Koolhydraten: 14.0 g . Vetten 0.2 g.

Is dit nu een goede kwark? Of kan ik beter voor een andere kwark gaan?

Thanks

Grtz Dennis
 
Ik raad je aan Milsa kwark te nemen

Te koop in de Aldi (in België toch, weet niet in Nederland)

11,2gr eiwitten/100gr
3,5gr KH/100gr
0,1 vetten/100gr

En ****ing lekker nog ook! :meal:
 
@Yoshuba

In Nederland hebben we de Milsa(na?) helaas niet, alleen de Jogging:
E: 10.31
K: 4.0
V: 0.18

Smaakt trouwens ook prima!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
@Yoshuba

In Nederland hebben we de Milsa(na?) helaas niet, alleen de Jogging:
E: 10.31
K: 4.0
V: 0.18

Smaakt trouwens ook prima!

E: 6.5
K: 14.0
V: 0.2

Toch een aanzienlijk verschil :eek:

Is de bovenstaande kwark wel met een smaakje? of gewoon naturel?

Toch maar eens op zoek naar een aldi dan :p Sla ik wel gelijk voor 2 weken in hehe.
 
Het is magere kwark, naturel. Smaakjes kun je desgewenst zelf toevoegen, maar je kunt gemakkelijk aan de smaak wennen.
 
Ik gebruik Almhof magere franse kwark, die is bijna overal te koop.

E: 9.1 gram
K: 3,4 gram
V: 0,0 gram

dit is per 100 gram energie is trouwens 52 Kcal.

Voor de smaak kan je er stukjes verse ananas in doen of een schep vanille whey mix.
Dan is het wat zoeter zonder er suiker in te doen.
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Het is magere kwark, naturel. Smaakjes kun je desgewenst zelf toevoegen, maar je kunt gemakkelijk aan de smaak wennen.

Ik ben niet zo moeilijk! Dus komt wel goed! Thanks iig m8!

Ik gebruik Almhof magere franse kwark, die is bijna overal te koop.

E: 9.1 gram
K: 3,4 gram
V: 0,0 gram

dit is per 100 gram energie is trouwens 52 Kcal.

Aah oke thanks! Zal eens bij de c1000 kijken hoe of wat!
 
Het maakt niet zo heel veel uit.
Je kan net zo goed bij de deen turkse kwark halen ofzo.
 
aldi zou mooi zijn als je die kon krijgen (10,31g per 100g kwark) maar zoals al eerder genoemd kun je ook Almhof halen, dat kun je bijna overal krijgen (bijv. Plus of AH) ... zit 9,2g per 100 g kwark in ofzo
 
Zaanse Hoeve of Konings kwark. Zijn nog lekker ook.
 
Geachte leden!

Ik heb nu z'n 30 min lopen zoeken naar wat nu de goede kwark zou moeten zijn? Ik eet elke avond rond 20.00 uur mijn 500 gram pot kwark!

Nu weet ik dat de kwark van de aldi aanzienlijk goed is, maar ik heb nergens een aldi in de buurt, de dichtsbijzijnde is 20 min rijden met de auto :D

Nu heb ik kwark van de liddl:

per 100 gram: Energetische waarde 356 kJ/84 kcal. Eiwitten 6.5 gram. Koolhydraten: 14.0 g . Vetten 0.2 g.

Is dit nu een goede kwark? Of kan ik beter voor een andere kwark gaan?

Thanks

Grtz Dennis
Dat ziet eruit als een zeer matige, eiwitarme, koolhydraatrijke kwark. Waarschijnlijk zurig en vrij vloeibaar met flink wat wei erop. Niet de beste keuze imo.

Ik raad je aan Milsa kwark te nemen

Te koop in de Aldi (in België toch, weet niet in Nederland)

11,2gr eiwitten/100gr
3,5gr KH/100gr
0,1 vetten/100gr

En ****ing lekker nog ook! :meal:
Idd die heb ik ook steeds. Best buy en beste prijs /kwali.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
Ben bij deze erg blij dat ik toch dit topic gemaakt heb! Ben er een hoop wijzer van geworden in ieder geval!! Ga zo maar eens richting een andere stad voor een aldi! hehe!

Mannen thanks!!
 
Is die milsa kwark een beetje lekker? vergelijbaar met zaanse hoeve / konings kwark??
 
Ik neem sinds kort eigen merk van de c1000. Eiwit 7,5 Kool 3,3 Vet 0,1

Ik heb alle merken geprobeerd maar dit is verreweg de lekkerste kwark. Licht zurig met een heerlijke romige nasmaak. Enigste die met de smaak in de buurt komt is de aldi jogging kwark.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
Ik gebruik Almhof magere franse kwark, die is bijna overal te koop.

E: 9.1 gram
K: 3,4 gram
V: 0,0 gram

dit is per 100 gram energie is trouwens 52 Kcal.

Voor de smaak kan je er stukjes verse ananas in doen of een schep vanille whey mix.
Dan is het wat zoeter zonder er suiker in te doen.

Deze heb ik gelukkig kunnen vinden bij de Plusmarkt :P Aldi moet ik blijkbaar nog verder zoeken. Heb in ieder geval 5 potten staan, vanavond maar eens proeven! Thanks voor de tips jongens!!
 
ik heb liever de kwark uit liddel dan die van aldi, smaakt beter.
 
Maar het gaat niet om smaak maar in de eerste plaats om eiwitwaarde.
 
magere biogarde van ah ook iets van 9,5 of 10gr eiwit en ik vind het lekker smaken
 
Terug
Naar boven