Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.600
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
100 gr brinta
8 eieren
150 ml melk
80 gr Ultrafine oats
Beetje bakpoeder
Smaakstof naar keuze (Ik gebruik van die shotjes)
Evt wat zout
Alles bij elkaar in mikken, mixen, in een cakeblik en bakken die hap
180 graden, zelf de tijd in de gaten houden, bij mij ong een uur
8 eieren
150 ml melk
80 gr Ultrafine oats
Beetje bakpoeder
Smaakstof naar keuze (Ik gebruik van die shotjes)
Evt wat zout
Alles bij elkaar in mikken, mixen, in een cakeblik en bakken die hap
180 graden, zelf de tijd in de gaten houden, bij mij ong een uur