XXL Nutrition

massa stack alri

SanderM zei:
is die restore dan een soort van "nakuur-nolvadex" achtig iets dan want dus verstand is om er bij te gebruiken? ik ga denk ik dan ook voor 2 potjes JW en 1 potje BAM.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja soort van wel ja..

heb het zelf niet maar.. schijnt van wel
 
Restore werkt ook als cortisol blokker
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #83
ja ripaf ik had al wat milde hoofdpijn gehad meestal in de morguh.

ik merk nu wel dat het allemaal snel vol gepompt zit met dingen doen enzo.

wel lkkr :D:D

morgen weer bankdrukken ff kijken of het nou weer lkkr looptzo als jij zei ripaf bij week 2 voel je de kracht morguh is week 2 voor mij :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #84
ff weer een updated

vandaag is me 2de week van jw
op zich voelde het allemaal heel lkkr aan
ben niet al te zwaar gegaan met bank drukken
pakt de 8*110 gewoon ff setjes gemaakt
wel een enormen pomp lekkaaaaaa

weeegschaal tikt 80.5 kilo aan dus vind ik op zich wel netjes voor een week tijd.
want woog eerst onder de 80 bengelde tussen de 79 79.5 in
 
zozo gaat lekker denn...
Voelde ook wel een aardige pomp gisteren, en had nog hoofdpijn van de week.
merk ook dat ik de ene keer wel honger heb en de andere keer totaal niet, weet niet of dat ken?
Verder gaat het wel lekker op zich..

weeg nou 75.5, maar ik zit in de cut.. en Den_bb wil nog wat aankomen.

update volgt nog;)

:cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #86
ja idd moet nog wel ff wat aan komen :p
me vet percentage zal toch nooit ver stijgen
 
Ondervind je ondertussen die krachtstoename nog niet van JW ?
 
hahaha.. okeej,
Uhmm Ja ik ben pas sinds donderdag bezig.. maar gaat op zich wel lekker ken eigenlijk pas wat meer zeggen na deze goede week denk ik.

Ken me zelf dat vergelijken met wat andere er van ervaren en kijken of ik dat zelf ook ondervind.

heb wel dat ik redelijk door kan trainen en goede pomp krijgen, echte kracht toename heb ik nog niet heel erg gemerkt.
 
Ripaf zei:
Meen je dat nou ? 75.5 Kg en bezig met cutten ???
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja ben 1.72 en heb 80 gewogen;) tijd geterug had ik vetpercentage van 18% ofzo..
Maar was nog niet van plan vorige zomer het rustiger aan te doen, had meer zoiets van eten wat ik kan, om eerst zoveel mogelijk te pakken en wat groter te worden

ik kom van de 55 kilo af, toen ik begon met trainen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #93
  • Topic Starter Topic Starter
  • #94
ff schema van hoe je het allemaal moet nemen

welke weken enzo

6boe4hv.jpg
 
Goed bezig den!!
 
Den... ik merk wel dat ik wat harder ben gegaan..
want voel het wel aardig met rug en biceps en zelfs ook nog een beetje Borst!!

En dat heb ik toch niet altijd moet ik zeggen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #97
ja ja hij gaat nu flink in werken bij me
 
wanneer kun je deze combinatie het beste nemen,over tien weken ga ik op vakantie,tot die tijd ben ik aan het cutten(nu met hydrocut) ,na de vakantie terug beginnen met licht bulken.
wat is dan het beste om tijdens de cut dit nog te doen ,maar dan is je koolh inname een stuk lager
of tijdens de bulk waar de koolh inname hoger licht
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #99
ik zou persoonlijk doen als je beetje in de bulk zit
zippie zit ook in de cut maar je krijgt wel beetje milde hoofd pijn als je geen carbs eet daarom
maar als je het tijdens je maaltijden in neemt waar evt wat carbs in zitten is het geen probleem lijkt mee

veder is het zkr een goed cut product je gaat er van zweten als een gek

veder in 1,5 week al iets meer als een kilo extra gegaint
 
is het nou beter om dit tijdens de bulk of de cut te gebruiken?
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven