Fitness Seller

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.001
Wat moet je met me gsm nr? :D
Ik kan geen foto's vanop me gsm naar me pc overzetten dus zo zal het niet gaan ;)

Kan je ze niet doorzenden via msn? Of kan jij ze ook niet op je pc krijgen? :scratch:
 
ben benieuwd naar de foto's van je aankoop :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.004
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.006
klusmier zei:
koop dan ook een draagbare geheugenkaart lezer met usb aansluiting!

of heb je ook geen usb op je pc??
:eek::D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol:

ik heb zo'n cd en kabeltje gehaald om ze van mn gsm naar pc overtezetten, maar dat lukt niet zo goed

heb jij toevallig bluetooth?! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.009
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.011
het heeft even geduurd, maar hier is ie dan:

4v5nqch.jpg




:cool:
 
sanca zei:
het heeft even geduurd, maar hier is ie dan:

4v5nqch.jpg




:cool:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...



netjes, al zou ik hem wel een kwartslag draaien zodat de stang parallel aan de muur ligt!


suc6 met je trainingen!

wanneer mijn WSB aan gaat slaan, ga je misschien nog verdrietig worden bij de progressie die ik dan ga maken!
:D:D:D


hoe zit het met je huidige parallel squat: haal je de 180 al?
;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.014
klusmier zei:
netjes, al zou ik hem wel een kwartslag draaien zodat de stang parallel aan de muur ligt!


suc6 met je trainingen!

wanneer mijn WSB aan gaat slaan, ga je misschien nog verdrietig worden bij de progressie die ik dan ga maken!
:D:D:D


hoe zit het met je huidige parallel squat: haal je de 180 al?
;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


ik kan niet meer draaien, geen plaats meer over ;)

paralelsquat staat nog altijd op 165, niet meer geprobeerd hoger tegaan
 
ziet er stevig uit - mooi spulletje man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.017
shizzle is getest en goedgekeurd :cool:

wegens cityhoppin' en sociale verplichtingen pas laat kunnen trainen, maar het ging verdomd lekker :wl:

leg extensions

paar setjes als opwarming

squat

70-12
100-10
130-10
170-3 pr
175-3 pr
175-3 mag nog wat dieper, maar gaat goed zo

frontsquat

70-8
90-6
120-5
120-5

stiff legged deadlift

60-12
90-10
120-5 pr
130-3 pr
130-2
130-2

staand kuitstrekken

tenen mid 70-25

tenen uit 70-25

tenen in 70-25

had ook legcurls willen doen maar heb mn oud bankje aan mn broertje gegeven, had ze staand op mn torentje gedaan, voelde k*t
in de toekomst misschien bijbestellen voor op mn nieuw bankje
 
Netjes man, op naar de 200kg squat! :thumbup:

Cool dat je een powerrack hebt.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.019
Hele sterke squat man. Wat is je 1RM?
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven