☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

[Sanca Saxon]

Andere oogje er ook uit...?

Alleen het slecht!

 

[Nomen Nescio]

Alleen het slecht!

Damn dacht ie er sws nog maar 1 had!
Kat kan goed leven met 1 oog hoor, alleen diepte schatten wordt wat moeilijker voor ze enfin, fingers crossed.

 

[Sanca Saxon]

Power clean

2 x 2 x 50
2 x 2 x 60
2 x 2 x 70
2 x 2 x 80
2 x 2 x 90

Pendlay rows

5 x 5 x 90

Speed deadlift

8 x 1 x 130

Dips

4 x 8 x bw

Standing abs

5 x 20 x super mini

Spoiler

 

[Rik76]

Ik zie niet goed wat er in die 2de foto gaan de is. Welke streken is die kleine kater aan het uitvreten?

 

[Sanca Saxon]

Ik zie niet goed wat er in die 2de foto gaan de is. Welke streken is die kleine kater aan het uitvreten?

In beide foto's mijn veters aan't strikken

 

[Rik76]

In beide foto's mijn veters aan't strikken

Koordjes: super speelgoed voor katten. (maakt niet uit waar ze aan vast hangen)

 

[Sanca Saxon]

Deadlift

70-2
120-2
150-2
180-2

Pendlay row

4 x 2 x 120

BTN Strict press

5 x 8 x 40

Speed squat

50 x 2 x 40

 

[Sionnach]

was dat twee sets van 50 reps of 50 sets van 2 reps?

 

[Sanca Saxon]

was dat twee sets van 50 reps of 50 sets van 2 reps?

50 sets van 2.
4a5 doubles en dan even re-racken.

 

[Sionnach]

this is crossfiiiiiiiiiit

 

[Sanca Saxon]

Normaal heb ik om 12u wedstrijd maar ik ben, ondanks de rust, weer zo slap als een vod opgestaan, geen fut, geen energie.
Ik heb deze week de lupus medicatie niet genomen om van de diarree af te raken, was misschien niet het meest strakke plan ever

 

[Bosco55555]

Kijken kan ook nog....

 

[psycomantje]

Damn balen man

 

[Sanca Saxon]

Ondertussen al 100x spijt Dat ik toch niet gewoon gegaan ben, verdomme.

 

[Sanca Saxon]

Momenteel voel ik me weer beter en ik mag nog oprijden van de organisator maar het is 1u30 rijden en het begint om 12 dus eerste event ga waarschijnlijk missen dan, dat is ook maar niks.

 

[Rik76]

Da's wel erg jammer.
Volgende keer misschien gewoon oprijden en als je daar bent beslissen of het deelnemen of toekijken wordt.

 

[Sanca Saxon]

Da's wel erg jammer.
Volgende keer misschien gewoon oprijden en als je daar bent beslissen of het deelnemen of toekijken wordt.

Ik denk niet dat dit nog zal voorvallen, is ook de 1ste keer in 10 jaar nu.
Mja, mijn lichaam geeft al langer signalen dat er iets scheeld en ik loop massaal dokters af maar nog niemand gehad die me fatsoenlijk kon helpen, nu staat mijn hoop op Leuven, 3 augustus.

 

[Rik76]

Welke signalen krijg je dan?

 

[Sanca Saxon]

Welke signalen krijg je dan?

Ik merk het in de eerste plaats aan de lifts die voor geen meter gaan, weinig energie, ik blijf moe bij voldoende slaap, futloos, sluimerende ontstekingen, wondjes die niet genezen, moet mezelf dwingen te eten, al bijna 2 maanden diarree en tegenwoordig blijkbaar dus ook mentale dipjes terwijl mijn karakter vroeger mijn sterkste troef was.

 

[Rik76]

Dat eten en die diarree kan door de hitte komen.
De rest lijkt me eigenlijk vooral een hoop opgestapelde vermoeidheid. Misschien is je slaap toch niet zo goed ls je zelf wel denkt.