AndroidHealthClinic

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.361
Atlas stones alles op1.25m

5 x 1 x 90
8 x 1 x 110
8 x 1 x 90

Ondanks 6cm stalmatten en 2 autobanden kreeg ik toch weer verzakkingen in mijn tuin, daarom na een paar sets de stones telkens met beleid van het platform naar de grond gelift, maakt het toch extra pittig imo.

 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.362
Vandaag weer een dagje UZ Leuven voor emg, pet scan en ct scan. Moet nu ook de hele dag nuchter blijven en mag alleen water drinken. De 26ste dan nog eens terug voor mac systeemziekten onderzoek.
Ik hoop dat deze bullshit snel achter de rug is en ik eindelijk weer frequent kan gaan trainen en gains maken.
 
Sanca zei:
Vandaag weer een dagje UZ Leuven voor emg, pet scan en ct scan. Moet nu ook de hele dag nuchter blijven en mag alleen water drinken. De 26ste dan nog eens terug voor mac systeemziekten onderzoek.
Ik hoop dat deze bullshit snel achter de rug is en ik eindelijk weer frequent kan gaan trainen en gains maken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Heel veel succes. :kiss:
herkenbaar.... ik moest dinsdag nuchter blijven :eek: als ik iets niet kan nu,.... :( maar heb t overleefd:p
 
Sanca zei:
Vandaag weer een dagje UZ Leuven voor emg, pet scan en ct scan. Moet nu ook de hele dag nuchter blijven en mag alleen water drinken. De 26ste dan nog eens terug voor mac systeemziekten onderzoek.
Ik hoop dat deze bullshit snel achter de rug is en ik eindelijk weer frequent kan gaan trainen en gains maken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Succes kerel!
Hopelijk komen er wat oplossingen uit de bus.
 
Sanca zei:
Vandaag weer een dagje UZ Leuven voor emg, pet scan en ct scan. Moet nu ook de hele dag nuchter blijven en mag alleen water drinken. De 26ste dan nog eens terug voor mac systeemziekten onderzoek.
Ik hoop dat deze bullshit snel achter de rug is en ik eindelijk weer frequent kan gaan trainen en gains maken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nooit fijn als ze je steeds maar opnieuw binnenste buiten keren... :(
 
Sanca zei:
Vandaag weer een dagje UZ Leuven voor emg, pet scan en ct scan. Moet nu ook de hele dag nuchter blijven en mag alleen water drinken. De 26ste dan nog eens terug voor mac systeemziekten onderzoek.
Ik hoop dat deze bullshit snel achter de rug is en ik eindelijk weer frequent kan gaan trainen en gains maken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Wat een gedoe allemaal. Succes ermee en hopen dat het gauw gedaan is met die onderzoeken.
 
Succes vandaag. Hopelijk leveren de onderzoeken iets op en ben je tegen nieuwjaar verlost van alle onzekerheid!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.368
Jonkie :D

Life starts at whatever shit you want it to start :haha:
 
Succes man! Hopelijk weer een stap in de goeie richting zo!
 
Sanca zei:
Vandaag weer een dagje UZ Leuven voor emg, pet scan en ct scan. Moet nu ook de hele dag nuchter blijven en mag alleen water drinken. De 26ste dan nog eens terug voor mac systeemziekten onderzoek.
Ik hoop dat deze bullshit snel achter de rug is en ik eindelijk weer frequent kan gaan trainen en gains maken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Succes vandaag:kiss:
 
veel succes , ik mag volgende week bloedprikkken :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.374
Thanks! Het was een zeer lange dag en de EMG was niet fijn! Ik hoop echt dat ze geen spierbiopsie gaan pakken nog want dat lijkt me dan helemaal pijnlijk.

Rack pull flink stuk onder de knie

2 x 3 x 70
2 x 3 x 100
2 x 2 x 130
2 x 1 x 150
1 x 2 x 180
1 x 1 x 200
1 x 1 x 220 beltless en pronated grip, not bad
1 x 1 x 240 belt, straps

Strict press

2 x 3 x 50
2 x 2 x 60
3 x 3 x 70

Axle curls

13-5
23-5
33-5
43-5
53-5

Bulgarian split squat

8*8 x bw
8*8 x 20
5*5 x 40

Squat

40-20

Plate bow

5 x 20 x 15

Pull ups

1, 2, 3, 4, 5
1, 2, 3, 4, 5, 6
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
 
Mooie training. Stevige rack pulls! Wanneer weet je nu meer van je onderzoek dat je net gehad hebt? Zulke dingen zorgen idd voor lange dagen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.376
psycomantje zei:
Mooie training. Stevige rack pulls! Wanneer weet je nu meer van je onderzoek dat je net gehad hebt? Zulke dingen zorgen idd voor lange dagen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Thanks! Geen idee, ik heb nog van geen enkel onderzoek daar een uitslag gekregen, ik denk dat ze gaan wachten tot alle onderzoeken gedaan zijn en ik ga er van uit dat als er iets ernstigs mis was ik het wel al gehoord zou hebben(?)
Gisteren om 12u00 vertrokken en om 19u30 terug thuis :fuu:
 
Sanca zei:
Thanks! Geen idee, ik heb nog van geen enkel onderzoek daar een uitslag gekregen, ik denk dat ze gaan wachten tot alle onderzoeken gedaan zijn en ik ga er van uit dat als er iets ernstigs mis was ik het wel al gehoord zou hebben(?)
Gisteren om 12u00 vertrokken en om 19u30 terug thuis :fuu:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Genieten nu van het weekend maat, hoe is het nog met de huisdieren?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.378
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.380
Squat

50-1
60-1
70-1
80-1
90-1
100-1
110-1
120-1
130-1
140-1 belt
150-1
160-1
150-2
140-3
130-4
120-5
110-6
100-7
90-8
80-9
70-10

Chins

1, 2, 3, 4, 5
1, 2, 3, 4, 5, 6
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
1, 2, 3, 4, 5
1, 2, 3, 4
1, 2, 3
1, 2
9

 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven