Fitness Seller

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

En dan nog klus.. als jij 130 rowt en 100 bencht dan ben je toch ook niet in balans?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.703
Je bench en deadlift zijn anders ook behoorlijk uit verhouding :eyebrow:

:D


Uploaden is nog altijd niet gelukt, spijtig, ik zie toch zeker al wat verschil, straks nog eens proberen


Deze namiddag muayuthai conditie + spartraining :wl:
 
Ligt eraan hoe je die BOR's uitvoert. Is je bovenlichaam evenwijdig aan de grond of sta je zo wat rechtop?

Als iemand 100kg BOR doet met een horizontale stand dan is ie zeker wel sterker dan iemand die steeds meer rechterop gaat staan.

Dus:

Filmpjes!!! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.705
Wat een ****ing crap weer guys, als je rug niet sterker is dan je borst doe je imo iets ontzettend verkeerd :orly: :yarly:


By the way, gisteren deed ik sitting rows :rolleyes:
 
sanca zei:
Wat een ****ing crap weer guys, als je rug niet sterker is dan je borst doe je imo iets ontzettend verkeerd :orly: :yarly:


By the way, gisteren deed ik sitting rows :rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:eek::eek::eek::eek::eek:

Dus ik heb iets verkeerd gedaan? Damn, ga ik nu dood?

(BP 220, BOR 190) (Viking rent nu gillend als een meisje door het huis en staat doodsangsten uit!)

:D
 
Hoeveel zal dhr Ryan Kennelly kunnen roeien vraag ik me af:eek: :p
 
hmm dan klopt het bij mij ook voor geen meter, 2x105 bench, 5x80 row
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.709
:roflol:

Back on topic:

Muaythaitraing ging redelijk, vuur raakte niet voor 100% aangewakkerd, beetje sloom gevoel en energietekort, dat heb ik nba de training ruimschoots goedgemaakt door een half uur tegaan lopen met een verzwaard vestje van 18kg :D

Cut update:

1 maart 2008

256y0ap.jpg



14 maart 2008

2w3b30l.jpg
 
Gaat als een speer malle!
 
gaat lekker sanca
 
sanca zei:
:roflol:

Back on topic:

Muaythaitraing ging redelijk, vuur raakte niet voor 100% aangewakkerd, beetje sloom gevoel en energietekort, dat heb ik nba de training ruimschoots goedgemaakt door een half uur tegaan lopen met een verzwaard vestje van 18kg :D

Cut update:

1 maart 2008

256y0ap.jpg



14 maart 2008

2w3b30l.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

netjes sanca:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.715
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.717
Volgens mij is je borst enorm vooruit gegaan met tijd geleden!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.719
Moet jij niet maffen ofzo. is al veel te laat. Beetje posten om 10 over 1
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven