☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

[jones13]

kick it!!!!!!!!

 

[Sanca Saxon]

Net zoals iemand die lelijk is zegt, het gaat om het innerlijk, niet om het uiterlijk. Of niet?

Klik om te verkleinen...

Ik kan me niet inleven in de gedachtengang van lelijke mensen

Goed bezig, ouwe!




Zei ik dat te hardop?

Klik om te verkleinen...

Thanks jonkie

Mooie stats & trainingen kerel!
Waar woon je ergenst in Belgie? Brugge? woon zelf dichtbij Sluis (nl) 15 km van brugge..
Zal je log eens vaker lezen.
succes

Klik om te verkleinen...

Thanks!

Ik ben van limburg

kick it!!!!!!!!

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[pats]

Ik kan me niet inleven in de gedachtengang van lelijke mensen

Klik om te verkleinen...

Heerlijke reply.

 

[Sanca Saxon]

flat dumbelpress + flat flyes

10-8 + 10-8
15-8 + 15-8
20-8 + 20-8
25-8 + 25-6

flat dumbelpress

40-5
3x 42-3

incline bench

50-3
60-3
70-3
75-3
80-3
85-3
90-3
3x 95-1

pullover + weighted crunch

paar sets schijf van 20

 

[Viking1012]

Lekker traininkje!

 

[Sanca Saxon]

Thanks!

 

[MegaManX]

Dat je nog 95kg kan wegdrukken na die flat sessies op de incline borst.

Ik ben over 6 daagjes 27,

 

[willem9]

Lekkere Flat DB Press ook!

 

[huntelaar]

flat dumbelpress + flat flyes

10-8 + 10-8
15-8 + 15-8
20-8 + 20-8
25-8 + 25-6

flat dumbelpress

40-5
3x 42-3

incline bench

50-3
60-3
70-3
75-3
80-3
85-3
90-3
3x 95-1

pullover + weighted crunch

paar sets schijf van 20

Klik om te verkleinen...

Nog aardig ver van je PR's...
Maar ga zo door

 

[Sanca Saxon]

Dat je nog 95kg kan wegdrukken na die flat sessies op de incline borst.

Ik ben over 6 daagjes 27,

Klik om te verkleinen...

Thanks, het voelde ook uberzwaar man

 

[Sanca Saxon]

Lekkere Flat DB Press ook!

Klik om te verkleinen...

Thanks

Nog aardig ver van je PR's...
Maar ga zo door

Klik om te verkleinen...

Ooit word ik nog een beest

 

[huntelaar]

Ooit word ik nog een beest

Klik om te verkleinen...

Ook daar zit je nog ver van af

 

[Jorin]

Hahah die huntelaar, wat een mannetje hea

 

[Sanca Saxon]

Ook daar zit je nog ver van af

Klik om te verkleinen...

Whehehehe


Als jij vandaag gedurende de dag in mn schoenen had gestaan durfde je 's avonds niet meer aan een dumbbell te denken jonkie

 

[Jorin]

Dat denk ik ook sanca, ik snap trouwens echt niet hoe je het opbrengt man.. Geloof dat je hele dagen in de bouw werkt? Daarnaast ook nog krachttraining en een vechtsport.. Respect

 

[huntelaar]

Ik zit natuurlijk maar wat te geinen he.

Volgens mij zijn mijn pr's (heb ik niet hoor maar...) nog niet een 1/4 van Sanca's pr's

 

[Jorin]

ik denk eigenlijk geen eens 10 procent, no hard feelings.

 

[Sanca Saxon]

Ik zit natuurlijk maar wat te geinen he.

Volgens mij zijn mijn pr's (heb ik niet hoor maar...) nog niet een 1/4 van Sanca's pr's

Klik om te verkleinen...

Je bent nog erg jong, op die leeftijd was ik er totaal niet mee bezig, komt mettertijd wel goed met je

Dat denk ik ook sanca, ik snap trouwens echt niet hoe je het opbrengt man.. Geloof dat je hele dagen in de bouw werkt? Daarnaast ook nog krachttraining en een vechtsport.. Respect

Klik om te verkleinen...

Thanks

 

[Sanca Saxon]

ik denk eigenlijk geen eens 10 procent, no hard feelings.

Klik om te verkleinen...

 

[Jorin]

hihihiihi leuk ben ik hea. Kan er niks aan doen. Maar sanca.. ben jij niet doodop na zo een dag man..