Fitness Seller

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.521
Je trainingen zijn door de tijd heen wel grondig veranderd nietwaar? Je hebt een heel andere manier ontwikkeld waarop je je spieren aanspreekt:). Mis je soms de echt bb-workout niet:p? 8-12 reps tot je failt op een licht gewicht;)? Jou kennende vast niet:D. Je filmpjes zijn wel nice, al heb ik in dat boksfilmpje tot 3:30 geen flauw idee van wat je aan het doen bent. Je bent wel lenig en snel voor je gewicht niet?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.523
SpprSi zei:
Je trainingen zijn door de tijd heen wel grondig veranderd nietwaar? Je hebt een heel andere manier ontwikkeld waarop je je spieren aanspreekt:). Mis je soms de echt bb-workout niet:p? 8-12 reps tot je failt op een licht gewicht;)? Jou kennende vast niet:D. Je filmpjes zijn wel nice, al heb ik in dat boksfilmpje tot 3:30 geen flauw idee van wat je aan het doen bent. Je bent wel lenig en snel voor je gewicht niet?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, het is echt wel een groot verschil tegenover vroeger
de echte "bb-workouts" mis ik niet echt neen, al ben ik ook niet vies van high reps, die moeten er imo ook in passen ;)
Maar die zogenaamde bb-workouts begon ik saaier en saaier te vinden, ik zag ook niet meer zo echt vooruitgang omdat ik naturel en niet echt voor kracht trainde, vond ook geen uitdagingen meer in mn trainingen


Tja, wat is lenig en snel :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.525
klusmier zei:
MONSTER!!!
:eek:


je bent LENIG & SNEL & STERK??
:o:D:thumbs:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks :hedbang: :D


pushpress op techniek

30-10
40-10
60-10
70-6
85-1
gaar

floorpress

70-12
80-10
90-6
100-3
110-1
110-0 hehe brutale fail
PR's ftw :D

dips op steunen

10x bw-8

incline flyes

20-10
22-8
24-4
2x 26-4
24-5
22-6
20-8

EZ curls

EZ extensions

EZ reversed curls
 
nice sanca:)
 
Goed bezig Sanca aka Tong po.
 
Tof filmpje!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.529
Thanks guys :D
 
proficiat met je PR's............nette training!
:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.531
klusmier zei:
proficiat met je PR's............nette training!
:thumbs:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks, het begint weer stilletjesaan lekker te lopen, die cut was k*t, lang leve de bulk :D


Ik heb er net weer een muaythaitraining opzitten, vandaag weer appart met mn trainer getraint op de patches, weer lekker erdoor nu :cool:
 
Was weer een wijze les dus. Ik zie mezelf ook niet zo snel meer cutten.
 
netjes, al weet ik eigenlijk niet wat je met patches bedoeld?


die krijg ik altijd van windows........
:o
 
Lekker sancaman!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.535
ivosnivo zei:
Was weer een wijze les dus. Ik zie mezelf ook niet zo snel meer cutten.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jah man echt wel :o

klusmier zei:
netjes, al weet ik eigenlijk niet wat je met patches bedoeld?


die krijg ik altijd van windows........
:o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

29qglrq.jpg


In de volksmond bij ons patches :D

Viking1012 zei:
Lekker sancaman!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks! :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.536
Vandaag een uurtje of 2 compleet loos gegaan op een compleet andere "training", ik ben gewoon gaar :D :D :D


View My Video
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.538
lekker tong po... mooie pp :D

dat tong po is echt blijven haha eah :P het klinkt ook veel beter als sanca :haha: leuk filmpje btw :D
 
Waarom gilde dat meisje op het laatst :D?
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven