☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.647
- Weergaven 1.331.976
- Volgers 263
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.574
- Waardering
- 71.526
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Thanks!
Bwoa, ging redelijk, beter als op de weilandgames imo, maar overall nog te kort om kunnen aantesluiten
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
Volgende keer, farmers, cleans, deadlifts, static holds....
deal
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.574
- Waardering
- 71.526
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 8 sep 2004
- Berichten
- 1.742
- Waardering
- 11
Volgende keer, farmers, cleans, deadlifts, static holds....
Wordt er hier trouwens nog getraind of enkel gespamd? 
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.574
- Waardering
- 71.526
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Wordt er hier trouwens nog getraind of enkel gespamd?
Als je niet oppast nog rackpulls erbij
Vandaag enkel span, oude mensen hebben af en toe rust nodig.
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
Wordt er hier trouwens nog getraind of enkel gespamd?
is dat een strikvraag?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.574
- Waardering
- 71.526
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
Borrel28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 mei 2008
- Berichten
- 500
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
lopen een paar beste buffels bij 
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.574
- Waardering
- 71.526
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Thanks for the feedback guys
@Sancmixon Het enige wat me weerhoud is weer die lange rit, ik ben een overnachting aan't overwegen of carpool met Own, ik zeg nog niet nee en nog niet ja
Deadlift
50-20
90-15
130-8 + 4 (8 pron. + 4 sup.)
170-6 mixed grip na de 4de rep puke in de keel, na 6de rep (beetje) puke op de grond
210-0 kwam even los maar als ik had doorgetrokken had ik mn hebben en houden ondergekotst
180-1
190-1
Speeddeadlift straps + belt
150-3
150-3
150-2
140-3
140-3
140-3
140-3
130-3
130-3
130-3
Romanian deadlift onderhandse grip (2de keer)
90-8
100-8
110-8 pr
120-5 pr
120-4
130-2 pr
140-0 halverwege schenen
130-1
130-1
130-1
Bentover barbellrow straps + belt
90-8
100-8
Deaud.
@Sancmixon Het enige wat me weerhoud is weer die lange rit, ik ben een overnachting aan't overwegen of carpool met Own, ik zeg nog niet nee en nog niet ja
Deadlift
50-20
90-15
130-8 + 4 (8 pron. + 4 sup.)
170-6 mixed grip na de 4de rep puke in de keel, na 6de rep (beetje) puke op de grond
210-0 kwam even los maar als ik had doorgetrokken had ik mn hebben en houden ondergekotst
180-1
190-1
Speeddeadlift straps + belt
150-3
150-3
150-2
140-3
140-3
140-3
140-3
130-3
130-3
130-3
Romanian deadlift onderhandse grip (2de keer)
90-8
100-8
110-8 pr
120-5 pr
120-4
130-2 pr
140-0 halverwege schenen
130-1
130-1
130-1
Bentover barbellrow straps + belt
90-8
100-8
Deaud.
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.574
- Waardering
- 71.526
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
nette RD's
ik ook gedaan daarstraks
4 * 12 * 100kg
en lol @ de kots
Netjes
Vond het wel jammer, had willen doorgaan naar 220
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
daar bedoel ik jullie ook mee hoor
zowel Sanca, Milky als jou..
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.574
- Waardering
- 71.526
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
qua aftekening he en sommige oefeningen
pure kracht ben jij het opperbeest