- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.639
- Weergaven 1.331.739
- Volgers 263
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Leuk getraind vandaag, Sanca!
Jammer dat die CarDL niet lukte, maarja..
En stoppen met dat roken he
Was een fijne, gezellige training!
Ja, idd sucks, 25kg lichter en vanaf de grond lukt 'em wel, best frustrerend dan dat ie vanaf de blokken niet wil, hopelijk op de wedstrijd toch minstens een repje
word idd hoog tijd
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
BerryDK
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2007
- Berichten
- 3.614
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 5.467
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
(8 maandjes inmiddels) Geeft wel veel extra lucht.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Thanks Dumba 
Tja, dat roken zal bij mij ook een 658745 stappenplan zijn eer ik eraf ben
Njah...
Chest sup. EZ- barbellrow
35-6
45-6
55-6
65-6
75-6
85-6
85-6
95-6
95-6
95-6
105-3
105-3
105-3
105-3
105-3
105-3
105-3
V-handlle latpulldown
40-10
60-10
80-10
80-10
80-10
80-8
80-8
40-30
Close grip bench
60-3
70-3
80-3
90-3
90-2 + 2 chains
90-1 + 4 chains
90-1 + 4 chains
90-0 + 4 chains wou eigenlijk 90reppen met 6 chains 'sigh'
100-3
110-1
120-1 PR ultragrinded en ass up ^^
100-5
100-3
100-2
Hammergrip dumbbell floorpress
42-7
42-7
42-7
42-6
42-5
Tja, dat roken zal bij mij ook een 658745 stappenplan zijn eer ik eraf ben
Njah...
Chest sup. EZ- barbellrow
35-6
45-6
55-6
65-6
75-6
85-6
85-6
95-6
95-6
95-6
105-3
105-3
105-3
105-3
105-3
105-3
105-3
V-handlle latpulldown
40-10
60-10
80-10
80-10
80-10
80-8
80-8
40-30
Close grip bench
60-3
70-3
80-3
90-3
90-2 + 2 chains
90-1 + 4 chains
90-1 + 4 chains
90-0 + 4 chains wou eigenlijk 90reppen met 6 chains 'sigh'
100-3
110-1
120-1 PR ultragrinded en ass up ^^
100-5
100-3
100-2
Hammergrip dumbbell floorpress
42-7
42-7
42-7
42-6
42-5
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 5.467
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
haha die bank kon je niet laten nu je mijne hebt gelezen heik had geen grinded en ass van de bank
complimenten wel voor die rows !!!!! erg sterk
Dat komt ervan als je mij bij je doelen vermeld
Bank is nooit mn ding geweest by the way...
Thanks!!!
Gotta be allround, jwtz
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.848
- Waardering
- 1.524
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Sanca gett'n ready for Hollywood!Ik zal er volgende keer eens een paar schieten, als ik zin heb straks nog even
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
- Lid sinds
- 24 okt 2008
- Berichten
- 3.669
- Waardering
- 138
)Dat is het echte werk ! Ik las zo nog ff de postjes die daar direkt nakwamen en volgens mij is het de max effort die de techniek vertroebeld
Beste log op het forum
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Heb net voor je effe geroeid, post het zometeen
Sanca gett'n ready for Hollywood!
Livin' the life!
You gonna bring your pumps to Sint-Job?
[/IMG]
Hahahaha
Dat is het echte werk ! Ik las zo nog ff de postjes die daar direkt nakwamen en volgens mij is het de max effort die de techniek vertroebeld
Beste log op het forum
Thanks man! Doet goed om te horen zo op een zondagmiddag
