- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.642
- Weergaven 1.331.837
- Volgers 263
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Misschien is dat juist wel een goeie zaak hahahaBeescht!!!
Het heeft me al door menig trainingen geholpen
Komt door al die ozon
Onderandere
Wij hebben ook geen airco in de gym en het voelt daar al gauw klein en benauwd mijn plan was om de benen te trainen maar toch maar niet gedaan gewoon schouders, nek , buik. Ging gewoon lekker beetje meer zweten meer niet
Maar toch nog een goede training sancaman. Door het weer niet laten kisten
je bent toch geen superdude bro'?!Pfff.. benen niet trainen omdat het te warm is, hoe durf je dat te vermelden in deze thread?
Idd, ongehoord!
Whahaha... Maar vlak sommige
Thanks G'
HAhha ik had de keus of vandaag de benen of gister
Je hebt vandaag de kans om het goed te maken, maak er iets van!
Hmmmm...daar heb je je weer goed uit gered...
Dat zal de tijd uitwijzen...
Thanks!
zooooooooooow, Stahmca-staartmans
dat ziet goed uit, kerel !
iets meet hippower bij je Zerchers do the trick !
Voel je ook zo je hams ?
Ik zal er volgende keer op letten Sancmixsom
All hams baby!
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Het heeft me al door menig trainingen geholpen
wel eens van ruigpoten gehoord? D'r zijn er bij die het ijzer flink buigen
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Events @Ironville
Tireflip
250-6 singles back 2 back met Karel
380-6 PR ging nog best vlot, laatste rep doodgaan
IFSA Logmedley
80-1 + 100-0 damn, weer net niet potverdomme
80-1 + 100-1 2 vingers hulp van Jurgen, duwde bijna niets bij zei ie ^^
80-3 elke rep vanaf de knieën
80-3 back 2 back met Stefan
Yoke
130-30m
230-30m
330-7m en 5m yokewonde lag weer open, op Jimmy's advies gestopt, kracht is er echter wel, hoop hem de 13° uittelopen
Deadlift tractorwielen vanaf pallet liften, stuk onder de knie
240-1 met straps, best easy, zat nog wel meer in
280-0 kansloos
280-1 vanaf de grond, ging nog best goed, jammer dat het niet telt
Timberwalk lage pickup, k*tgrip met tape
Paar keer paar meter met 120, pickup is al half doodgaan, elke stap zal tellen de 13°
Circle of stones
90-1.70m PR pfff zware struglle
110-1.60m easy pickup maar kwam niet hoog genoeg, krijg 'em niet gepresst
125-1.50m idem, potverdomme
135-lapped
155- proberen te lappen, kwam een 15cm los, nice, andere keren kreeg ik er geen beweging in
http://www.youtube.com/watch?v=g8DaieD1byg
Tireflip
250-6 singles back 2 back met Karel
380-6 PR ging nog best vlot, laatste rep doodgaan
IFSA Logmedley
80-1 + 100-0 damn, weer net niet potverdomme
80-1 + 100-1 2 vingers hulp van Jurgen, duwde bijna niets bij zei ie ^^
80-3 elke rep vanaf de knieën
80-3 back 2 back met Stefan
Yoke
130-30m
230-30m
330-7m en 5m yokewonde lag weer open, op Jimmy's advies gestopt, kracht is er echter wel, hoop hem de 13° uittelopen
Deadlift tractorwielen vanaf pallet liften, stuk onder de knie
240-1 met straps, best easy, zat nog wel meer in
280-0 kansloos
280-1 vanaf de grond, ging nog best goed, jammer dat het niet telt
Timberwalk lage pickup, k*tgrip met tape
Paar keer paar meter met 120, pickup is al half doodgaan, elke stap zal tellen de 13°
Circle of stones
90-1.70m PR pfff zware struglle
110-1.60m easy pickup maar kwam niet hoog genoeg, krijg 'em niet gepresst
125-1.50m idem, potverdomme
135-lapped
155- proberen te lappen, kwam een 15cm los, nice, andere keren kreeg ik er geen beweging in
http://www.youtube.com/watch?v=g8DaieD1byg
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
I'm in! Er hangt me wel een schorsing boven het hoofd (31 augustus uitspraak ) maar dan gaan we in beroep
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
wat was er mee dan?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Er zit een verboden stofje in nox pump => geraniumwortelextract en ik heb notabene het suplement nog wel in een Belgische winkel gekocht
Sasquatch
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 aug 2009
- Berichten
- 367
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 115kg
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Sterk bezig hoor! Spijtig dat ik er niet geraak op SM van België, wil je wel is live bezig zien
Thanks!
hehehe, aan mij zul je niet veel missen maar er zitten best wel indrukwekkende jongens tussen, ik heb nog een lange weg afteleggen
Is idd zeer zuur
31 augustus weet ik meerHet zuurste vind ik nog dat ik door die klootzakken mn dagdagelijkse portie weed kan vergeten 
the horror Thanks Stefan! Was ik maar een cm of 15 groter damned
Zal nu moeten leren die krengen te pressen!
Laatst bewerkt:
Tito
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 nov 2007
- Berichten
- 990
- Waardering
- 17
SniperX2
Novice
- Lid sinds
- 23 aug 2009
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg