☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.633
- Weergaven 1.331.252
- Volgers 262
BerryDK
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2007
- Berichten
- 3.614
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.450
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Hehehe
Thanks man, gruwelijk brutale wedstrijd van jou gisteren
Thanks Mike!
Ligt niet aan de camerahoek
Moet wel want ik heb zelfs mn 2 x 2.5kg sluiters niet bijgeteld (bedacht ik me net, gebruik ze normaal niet)
+1
sow, dat ziet er goed uit dat beton gestort stukje! En een lekkere Axle deadlift kerelwat is je PR op regular DL?
Thanks, 230
goed bezig Sanca !! axle 240 deaden log weer 100 gepakt !!
komt zeker door je nieuwe vloertje !! sterk man !
Thanks, ik moet je een beetje bijblijven hé
tis beter he met beton?gedaan met in het moeras te zakken
die hond,hehehe
nette training weer,ik heb nooit de motivatie om de maandag te trainen,moet dan altijd bekomen vh weekend
Hehehe
****ing dikke training Sanca! Tuin ziet er ook goed uit
Thanks man!
Tito
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 nov 2007
- Berichten
- 990
- Waardering
- 17
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.905
- Waardering
- 3.884
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
teakwonboxer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 2.432
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.450
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Vooral de grip voelt anders
Tja, is ook alweer ventjes geleden dat ik gemaxt had op DL, heb een hele tijd toegewerkt naar een 220 platform DL en de laatste paar weken heb ik rackpulls gedaan. Must be doing something right
Yep
Dat kuren zondag heeft flink zoden aan de dijk gezet
Congraitz met je PR kerel!
Hehehe, thanks
Die kuur heeft een halfwaarde tijd van 48 uur. Dus meteen even flinke PR's mee gezet. Morgen even na-kuren met chocomel en wat goed doorbakken steaks en dan komt het wel weer goed
Word
Thanks!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.450
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.840
- Waardering
- 1.506
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
jeffrey24
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2008
- Berichten
- 489
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
netjes PRwat is het nut van die riem?
Ik gok zomaar hetzelfde als altijd, namelijk meer spanning opbouwen....
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.450
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
En een PR!
2 PR's!
netjes PR
Thanks
om meer spanning te kunnen houden en voor mezelf haal ik er mentaal ook wel iets uit Goed, goed, yoke, timbers, dumbbell en balls of steel komen dik inorde, farmers is afwachten, daar ben ik sterk in als ik gewoon rechtdoor kan blijven gaan maar de turns zijn niet zo mn ding, die nekken me meestal
---------- Toegevoegd om 20:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:18 ----------
Goeie gok
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Thanks
OK, ik kan me dat altijd moeilijk voorstellen bij bankdrukken. Maar mijn techniek is dan ook ruk dus vandaar dat ik het me niet kan voorstellen
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.450
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.450
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Thanks JW, mn PL-totaal staat nu op 550, begint eindelijk ergens op te trekken!
On the downside, gisterenavond voelde ik me opeens uberslecht, werd lijkbleek en toen ik wou eten kwam alles spontaan er weer uit, wtf?! Heb een uurke op de wc alles wat in me zat uitgekotst en gescheten en niet lang na 22u lag ik KO in bed om dan om 2u tenacht weer boven de pot te hangen
Voelde me een tijdje geleden al wat ziek maar brak blijkbaar niet door, hopelijk ben ik er nu vanaf want dit kan ik nu weer echt niet gerbuiken in mn voorbereiding
Laatst bewerkt: