- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.888
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.575
- Weergaven 1.328.539
- Volgers 262
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.888
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Hoppa!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Die 3,5jarige kan toch meespelen in de tuin?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Njah, had misschien gekunt maar heb hem laten kennismaken met mn electrische gitaar en versterker, vond ie veel leuker
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Njah, had misschien gekunt maar heb hem laten kennismaken met mn electrische gitaar en versterker, vond ie veel leuker
En? Kan 'ie al de Thunderstruck intro spelen?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
En? Kan 'ie al de Thunderstruck intro spelen?
We zijn momenteel bezig met grindcoremetalgrungenoise
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
We zijn momenteel bezig met grindcoremetalgrungenoise
Altijd hetzelfde met die kleine kinderen!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Altijd hetzelfde met die kleine kinderen!
Bij momenten vraag ik me wel af wie er nu eigenlijk het kleinste kind is
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Backyard train
Deadlift
70-6
120-6
160-3
200-2 1ste rep pronated, 2de meteen erachter hookgrip, belt
235-1 mixed grip
255-0 kwam amper los
Medley: kegrun + tireflip 7m carry + 7m terugsprinten
133 + 100 + 65 keg + 5 flips
IFSA loglift
60-3
75-3
85-3 belt
95-3
Atlasstones
90 @1.65m paar singles, paar fails
100 @1.65m paar fails
Deadlift
70-6
120-6
160-3
200-2 1ste rep pronated, 2de meteen erachter hookgrip, belt
235-1 mixed grip
255-0 kwam amper los
Medley: kegrun + tireflip 7m carry + 7m terugsprinten
133 + 100 + 65 keg + 5 flips
IFSA loglift
60-3
75-3
85-3 belt
95-3
Atlasstones
90 @1.65m paar singles, paar fails
100 @1.65m paar fails
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Military press
55-3
55-3
55-3
65-1
65-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
One armed fat dumbbellpress
rechts:
53-1
53-1
53-1
53-4 + 2 close fails (1ste en laatste rep) bij de singles ook paar fails, technies nog veel uittehalen
links:
43-5
Squat
60-3
60-3
80-1
100-1
120-1
150-1 belt
V-handle latpulldown
40-6
60-6
80-6
100-4
Plate side raise
10-8
10-8
5-15
Straight arm rope pushdown
20-25
Is weer eens wat anders, goed de vaart erin gehouden, klaar op een uur, beviel me wel
55-3
55-3
55-3
65-1
65-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
75-1
One armed fat dumbbellpress
rechts:
53-1
53-1
53-1
53-4 + 2 close fails (1ste en laatste rep) bij de singles ook paar fails, technies nog veel uittehalen
links:
43-5
Squat
60-3
60-3
80-1
100-1
120-1
150-1 belt
V-handle latpulldown
40-6
60-6
80-6
100-4
Plate side raise
10-8
10-8
5-15
Straight arm rope pushdown
20-25
Is weer eens wat anders, goed de vaart erin gehouden, klaar op een uur, beviel me wel
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.808
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.888
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg