XXL Nutrition

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

Just leave me alone

:(
1340305096-31203.gif
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16.762
Bulck, you ignorant fool !

burn_097909_1605363.gif
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16.763
Weer een beetje speelgoed bij in mn backyard :D

-Duckwalk
-Stones circle (1m70-60-50-40)
-150kg + 160kg atlasstones
 
Pics? Ben heel benieuwd om ze te zien!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16.765
Ziet er mooi uit. Mooie garage ook!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16.767
Dank u, dank u, het is idd een mooie locatie daar, daar doen we ook truckpulls ed, je komt maar eens af om mee te trainen moest je strongman eens willen uitproberen :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16.768
@Backyard

IFSA loglift

60-5
70-1
80-3
90-1
100-4 belt
110-2
110-2 "PR"
110-1 "

:)
 
Doe je ook compressor werpen dan daar?

Mooie double op de 110 log man
 
Log lift blijft sterk!
 
Zijn die ducks natty brah?
 
Idd sterke log Sanca!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16.773
Sessie II

Strict press

55-6
65-1
80-3
80-3
80-3
80-3
80-3
80-3
80-3
80-3
80-3
80-3 lekker :D

Pendlay row against bands

55-3 * elke set tegen single blue
65-3
75-3
80-3
80-3
80-3

Stiff legged deadlift against bands

110-3 * elke set tegen single blue
120-3
130-3
140-3
150-3

Hanging kneeraise

3 x 10

Facepull rope

50-6
50-6
50-6

Doe je ook compressor werpen dan daar?

Mooie double op de 110 log man

Lolbroek, die compressor is voor forward holds !

Double double :D


Thanks !


Dude, denk eens na, ze leven in een vijvertje dus natuurlijk zijn ze nat


Thanks, op naar 5'jes op de 100 en 3'tjes op de 110 !
 
Bah bah bah en nog een keertje bah!!!



Good train....
 
SHIIIIIITTTTTTTTTT nice volume
 
je log wordt sterk zo johan. 3x110 moet de 120 erin zitten.
 
hoen grote ROM gebruik je op de STDL? gewoon tot de grond?
 
Harde training weer. Nu nog een paar kilo bijkomen, en je kan echt sterk beginnen worden!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16.780
Bah bah bah en nog een keertje bah!!!



Good train....

:roflol:

Thanks, volgende week triples op 82.5kg, dan 85kg etc :)

SHIIIIIITTTTTTTTTT nice volume

Thanks, voelde erg lekker :D

my ****ing god I see what u did thar

good train baardmans!

Thanks jonkie !!

je log wordt sterk zo johan. 3x110 moet de 120 erin zitten.

Thanks ! Hmm, 3x110 zie ik veel eerder gebeuren dan 120, bij 2x110 doe ik ook maar 112.5 :o

hoen grote ROM gebruik je op de STDL? gewoon tot de grond?

Ja, full rom en met deadstop

Harde training weer. Nu nog een paar kilo bijkomen, en je kan echt sterk beginnen worden!

Zwijg stil, ik blijf hangen op 106kg, sommige dagen schommelt het zelfs weer naar onder tot 103kg :mad:
 
Terug
Naar boven