- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.636
- Weergaven 1.331.329
- Volgers 263
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Zalig, die foto's!
Jah man
Ghehehe, het zit er wel in maar het wil nog niet eruit komen
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Strict press
40-3
50-3
60-3
70-3
80-3 belt
85-1
85-1
85-1
85-1
85-1
85-1 dayum, wat een contrast tov 3x90 en 1x96 strict log een paar weken terug
65-11 bij 9 reps dacht ik dat ik forever door kon gaan en bij de 11de was ik opeens mn adem kwijt
One armed 60mm dumbbellpress
34* 1 + 1
39* 1 + 1
44-1 vanaf hier rechts only
49-1
54-1 belt
59-0
59-1
Shrugs
100-6
120-6
140-6
160-6
180-6
200-5 straps
200-5
200-5
160-12
Bulgarian splitsquat
6 + 6
6 + 6
6 + 6
6 + 6
6 + 6
6 + 6
40-3
50-3
60-3
70-3
80-3 belt
85-1
85-1
85-1
85-1
85-1
85-1 dayum, wat een contrast tov 3x90 en 1x96 strict log een paar weken terug
65-11 bij 9 reps dacht ik dat ik forever door kon gaan en bij de 11de was ik opeens mn adem kwijt
One armed 60mm dumbbellpress
34* 1 + 1
39* 1 + 1
44-1 vanaf hier rechts only
49-1
54-1 belt
59-0
59-1
Shrugs
100-6
120-6
140-6
160-6
180-6
200-5 straps
200-5
200-5
160-12
Bulgarian splitsquat
6 + 6
6 + 6
6 + 6
6 + 6
6 + 6
6 + 6
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Ja, ik heb 'em gelukkig nog terug gevonden
Filmpje van de fail @280kg deadlift gisteren
http://www.youtube.com/watch?v=u1kkfl5QA8w
dannyh1983
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 2.115
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
YouriDeLoore
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2010
- Berichten
- 1.510
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 110kg
Ik ging eens trainen vandaag, en deed mijn potje met magnesium open. Toen zag ik dat ik inderdaad jouw blok had weggestoken ipv de mijne. En een fractie van een seconde later ROOK ik het ook! HOE THE **** LAAT JE EEN BLOK MAGNESIUM ZO HARD NAAR WIET STINKEN! 
Ik heb hem aan de kant gelegd, en zondag krijg je hem terug. WILLEN OF NIET!
Ik heb hem aan de kant gelegd, en zondag krijg je hem terug. WILLEN OF NIET!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Ik ben zeker niet ontevreden over die 8x1x240
Die dumbbell is met legdrive hé
Ik ging eens trainen vandaag, en deed mijn potje met magnesium open. Toen zag ik dat ik inderdaad jouw blok had weggestoken ipv de mijne. En een fractie van een seconde later ROOK ik het ook! HOE THE **** LAAT JE EEN BLOK MAGNESIUM ZO HARD NAAR WIET STINKEN!
Ik heb hem aan de kant gelegd, en zondag krijg je hem terug. WILLEN OF NIET!
**** you, wrijf het er maar in dat ik niet meer kan blowen
Die ruikt by the way naar nosetork en niet naar weed, volgens mij hebben ze je, die ene keer dat je eens gerookt hebt, vies in't zak gezet
YouriDeLoore
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2010
- Berichten
- 1.510
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 110kg
Ik heb zelf nooit wiet gerookt, maar heb drie maanden met iemand samengewoond die dat héél veel deed (Sanca-veelDie ruikt by the way naar nosetork en niet naar weed, volgens mij hebben ze je, die ene keer dat je eens gerookt hebt, vies in't zak gezet
), dus ik weet hoe verschaalde wiet ruikt. Kan ook zijn dat het vooral naar sigarettenrook stinkt. Maar het stinkt! En nu stink ik ook 
possessed
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 apr 2007
- Berichten
- 2.099
- Waardering
- 86
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Squat
20-8
30-8
40-8
50-8
50-8
50-8
50-8
50-8
80-1
100-1
120-3
Chins
bw+15*6
bw+30*2
bw+40*1
bw+50*0 neus net voorbij de baar
bw+30*3 volgens mij PR
bw+30*3
bw+20*5
bw+10*7
Fat gripz chins met de fat gripz over mijn pullup baar kom ik uit op 60mm
bw*4
bw*4
bw*3
bw*3
bw*3
bw*2 erg lastig met die meisjeshanden van me
Wristroller armen vooruit gestrekt
2 sets van 10kg, up and down
Wristroller armen naar beneden
10kg, 20kg, 30kg, up and down
Strict BTN press
20-5
30-5
40-5
50-5
60-5
70-0
60-4
TKE
1 x 50 x green
Leg extensions
5 x 20 x 10
Is 20gr/week veel dan ? Die blokken magnesium bewaar ik samen met mijn nosetork in een blik van Animal en dan krijg je meteen een appart geurtje, dat blik blijft altijd op zolder staan door de week dus ik heb geen flauw idee hoe je aan een rookgeur komt, maar soit
Jij bent trouwens de enige die ik ken die aan zn magnesium ruikt
Doe maar op, ik zit toch agfeschermd in het blessurehoekje
20-8
30-8
40-8
50-8
50-8
50-8
50-8
50-8
80-1
100-1
120-3
Chins
bw+15*6
bw+30*2
bw+40*1
bw+50*0 neus net voorbij de baar
bw+30*3 volgens mij PR
bw+30*3
bw+20*5
bw+10*7
Fat gripz chins met de fat gripz over mijn pullup baar kom ik uit op 60mm
bw*4
bw*4
bw*3
bw*3
bw*3
bw*2 erg lastig met die meisjeshanden van me
Wristroller armen vooruit gestrekt
2 sets van 10kg, up and down
Wristroller armen naar beneden
10kg, 20kg, 30kg, up and down
Strict BTN press
20-5
30-5
40-5
50-5
60-5
70-0
60-4
TKE
1 x 50 x green
Leg extensions
5 x 20 x 10
Ik heb zelf nooit wiet gerookt, maar heb drie maanden met iemand samengewoond die dat héél veel deed (Sanca-veel
Is 20gr/week veel dan ?
Die blokken magnesium bewaar ik samen met mijn nosetork in een blik van Animal en dan krijg je meteen een appart geurtje, dat blik blijft altijd op zolder staan door de week dus ik heb geen flauw idee hoe je aan een rookgeur komt, maar soitJij bent trouwens de enige die ik ken die aan zn magnesium ruikt
laten we de zweet- en eiwitgeur laten overheersen dan
Doe maar op, ik zit toch agfeschermd in het blessurehoekje
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
als je nou je kop scheef had gehouden was je kin voorbij bar ipv neus
Wist je dan niet dat Sanca zijn baard dwars door staal snijdt ? En als hij terug naar beneden komt, last hij het staal direct vast door de wrijving. Zijn baar is harder dan wolfram. Hij is eigenlijk een experiment, maar dan niet mislukt.
En pas op voor zijn speeksel, die is nog zuurder dan het sap van een tomaat.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Volgens mij heb jij verkeerde champignons door je rijst gegooid
Ziyed.. Vriend. Je maakt een gevaarlijke onderschatting hier.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%