Max aantal kcal dat je ooit hebt gegeten (dl 2).

[AdriaanKrul]

Ik haal de 10.000 kcal ook wel als ik eens zwaar junk en aan het bier ga.... Maar zo 1 keer in de 2-3 weken moet dat kunnen

 

[Flix]

Ik bulk nu op 8000kcal per dag. CLEAN.
Dat is toch op zn hoogst voor me.

Klik om te verkleinen...

goed bezig man!!!

 

[Tays]

Denk toch wel dat het meest wat ik ooit aan Kcal binnen gekregen heb op vakantie in een all-in hotel was 3 keer lopend buffet op de dag tussen door pizza en hamburgers , daarna nog naar de stad flink baco-tjes drinken en afsluiten met een lekker broodje kebab.
Weet echter niet hoeveel het was dus ik doe niet mee voor de hoofdprijs.

 

[Petje1809]

Hoeveel kcal is een bak bier?

Nu, aan het aantal kcal dat enkele monsters hier posten geraak ik toch nooit, toegegeven, maar tien kilo vroeger kon ik ironisch genoeg heel wat meer op dan tegenwoordig, 't was misschien omdat ik toen nog met de fiets overal naartoe moest

 

[magnus]

Ik bulk nu op 8000kcal per dag. CLEAN.
Dat is toch op zn hoogst voor me.

Klik om te verkleinen...

Yeah right!

 

[FreeShooter]

Lijkt mij ook heel sterk! Maar ik zou je eetschema wel is willen zien, Test is best.

Zelf zou ik niet weten hoeveel kcal, maar ik heb soms van die dagen dat ik echt alles naar binnen prop

 

[Anoniem23518]

10-12k tijdens kerstmis.. hele dag vlees, taart, chocola en dergelijke eten tikt flink aan.

 

[Test Is Best]

Het staat alleen op papier, maar het ziet er zo uit:

Maaltijd 1:
- 200gr Brinta
- 60gr Whey Protein
- 0.5ltr Magere Melk
- 10ml Lijnzaad

Maaltijd 2:
- 300gr Biefstuk
- 800gr Aardappelen
- Walnoten handjevol

Maaltijd 3:
- 200gr Pasta
- 250gr Kipfilet
- Groenten

Maaltijd 4:
- 200gr Pasta
- 300gr Koolvisfilet
- Lijnzaadolie

Maaltijd 5:
- 250gr Brinta
- 60gr Whey
- 10 eiwitten
- 2 hele eieren

PWO shake:
- 80gr Whey
- 150gr Dextrose

Maaltijd 6:
- 200gr Pasta
- 300gr Koolvis

Maaltijd 7:
-500gr Magere kwark
-100gr Tonijn
-10ml lijnzaad

Tussendoor eet ik 4 boterhammen met 80gr natuurlijke pindakaas.
Dit moet zo rond de 8000kcal komen.
Hiermee ga ik zo'n 4 maanden mee en ik win weer goede massa, einde van het jaar wil ik internationaal draaien dus ik heb de massa nodig.

 

[3XL]

Ik heb ooit een kleine twee weken een 10.000Kcal dieet gevolgd (ala Parrillo).

NOOIT MEER ! ! ! !

 

[switch]

Het staat alleen op papier, maar het ziet er zo uit:

Maaltijd 1:
- 200gr Brinta
- 60gr Whey Protein
- 0.5ltr Magere Melk
- 10ml Lijnzaad

Maaltijd 2:
- 300gr Biefstuk
- 800gr Aardappelen
- Walnoten handjevol

Maaltijd 3:
- 200gr Pasta
- 250gr Kipfilet
- Groenten

Maaltijd 4:
- 200gr Pasta
- 300gr Koolvisfilet
- Lijnzaadolie

Maaltijd 5:
- 250gr Brinta
- 60gr Whey
- 10 eiwitten
- 2 hele eieren

PWO shake:
- 80gr Whey
- 150gr Dextrose

Maaltijd 6:
- 200gr Pasta
- 300gr Koolvis

Maaltijd 7:
-500gr Magere kwark
-100gr Tonijn
-10ml lijnzaad

Tussendoor eet ik 4 boterhammen met 80gr natuurlijke pindakaas.
Dit moet zo rond de 8000kcal komen.
Hiermee ga ik zo'n 4 maanden mee en ik win weer goede massa, einde van het jaar wil ik internationaal draaien dus ik heb de massa nodig.

Klik om te verkleinen...

wtf beest... Ik kan ook zeer veel eten maar dit zou ik echt niet aankunnen...

 

[Test Is Best]

Ik gebruik ook middelen voor toename van honger.

 

[Ano_1992_2]

Zo dan, 800gr aardappelen bij je 2e maaltijd is niet niks.

 

[joep7]

Bij Maaltijd 1: 200 gr Brinta met 0,5 liter melk maakt cement. Zo kan niemand Brinta eten. Of gooi je er nog water bij? Hmm...

 

[Fenrir]

Ruim 8000, voornamelijk pasta met veel saus en veel olijfolie. Het was wel een hele dagtaak om het weg te krijgen

 

[Daniel1986]

De t*ring, vooral maaltijd twee lijkt me erg zwaar. Bijna een kilo aardappelen

 

[Anoniem23518]

Ik heb ooit een kleine twee weken een 10.000Kcal dieet gevolgd (ala Parrillo).

NOOIT MEER ! ! ! !

Klik om te verkleinen...

Want je kwam 20kg droge massa aan?

 

[MastaguyB]

geen idee, wel veel. Een avondje zuipen 4 of 5 liter bier dan zit je ook al gauw op 5000+ kcal. van alleen het bier. Aja, voor sommigen is het dagelijkse kost meer te eten dan 5000 caloriën.

 

[Sephirothsnake]

Dat gaat een jaar of 2 geleden zijn.

Pure junk.

Ontbijt:
8 pannekoeken met nutella
voormiddag een snicker
middag: grote friet, 2 big macs, een cola, mayo en een flurry speculoos
nog geen uur erna broodje boulet
vroege avond spagetti
late avond een large cheesy crust pizza
' s nachts dame blanche

Tussen door nog maltesers zitten snoepen



Geen wonder dat ik 110kg woog lol

Hoeveel kcal het zijn weet ik niet en wil ik ook niet weten.

 

[3XL]

Want je kwam 20kg droge massa aan?

Klik om te verkleinen...

Nee. Het eten kwam af&toe m'n neus uit en ik voelde me na een week al niet meer zo lekker in m'n vel zitten door dat constante opgepropte gevoel.

En dan gebruikte ik nog vrij veel shake's, ik kan me niet voorstellen dat iemand zoveel calorien wegstouwd zonder supplementen, tenzij je naturlijk voornaamlik vet binnen krijg.

 

[ijzersterk]

nov '07 80kg 9% zo'n 2800Kcal
feb '08 96kg 12.9% 4200Kcal
NATURAL