glt91
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 mrt 2010
- Berichten
- 67
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 16%
Hey,
ik was gisteren aan het trainen in de sportschool en ik zet me daar neer op een bankje pak me dumbbells van 12kilo en begin me oefening te doen
dan komt er een gast niet ver van me zitten en hij pakt 16kilo met dezelfde oefening.
nu is het wel dat ik een stuk breder ben als hem en al 2 maand train en hij nog geen maand! als ik hem zie denk ik dat hij nog geen 65kilo weegt en ik 78kilo...
hij deed dezelfde oefening met evenveel sets en reps enzo en ik probeerde die oefening dan ook met 16kilo en het lukte me maar 3 keer :S
dit geldt niet alleen voor die bepaalde oefening, hij neemt bij al z'n oefeningen meer gewicht dan ik..
dat is toch niet normaal?
kan iemand dit aub verklaren?
ik was gisteren aan het trainen in de sportschool en ik zet me daar neer op een bankje pak me dumbbells van 12kilo en begin me oefening te doen
dan komt er een gast niet ver van me zitten en hij pakt 16kilo met dezelfde oefening.
nu is het wel dat ik een stuk breder ben als hem en al 2 maand train en hij nog geen maand! als ik hem zie denk ik dat hij nog geen 65kilo weegt en ik 78kilo...
hij deed dezelfde oefening met evenveel sets en reps enzo en ik probeerde die oefening dan ook met 16kilo en het lukte me maar 3 keer :S
dit geldt niet alleen voor die bepaalde oefening, hij neemt bij al z'n oefeningen meer gewicht dan ik..
dat is toch niet normaal?
kan iemand dit aub verklaren?

, ik meot het maar accepteren 

nu doe ik bijna 16