Luukzorika
Cool Novice
- Lid geworden
- 9 sep 2015
- Berichten
- 171
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik heb waarschijnlijk volgens vele van jullie een zéér domme vraag. Maar ik ga 'm toch stellen.
Tijdens het maken van mijn voedingsschema zie ik dat er ontzettend veel eiwitten en koolhydraten in melk zitten, namelijk:
Melk 400ml KC 184 E 13.6 K 19.2 V 6
Betekend dit dus dat je door wat melk te zuipen snel en gemakkelijk aan kcal en eiwitten kunt komen?
Tijdens het maken van mijn voedingsschema zie ik dat er ontzettend veel eiwitten en koolhydraten in melk zitten, namelijk:
Melk 400ml KC 184 E 13.6 K 19.2 V 6
Betekend dit dus dat je door wat melk te zuipen snel en gemakkelijk aan kcal en eiwitten kunt komen?