XXL Nutrition

Mijn transformatie van januari naar Flex Cup 2012

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

gogemm

Cool Novice
Lid geworden
29 jul 2012
Berichten
132
Karma
1
Lengte
1m88
Massa
93kg
Vetpercentage
12%
ja ik voetbal er ook bij en zit niet altijd aan de shakes en weekend zuip ik nog een beetje dus ben ook weer niet extreem oplettend.
 

erjede

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
31 mrt 2012
Berichten
716
Karma
20
Lengte
1m96
Massa
104kg
Vetpercentage
12%

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.436
Karma
56.644
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Alsof een paar weken op dieet gaan zwaarder afzien is als strongman of powerlifting, only on Dbb :roflol:
 

Sayer

Monstrous Giant
Lid geworden
22 okt 2011
Berichten
12.609
Karma
1.966
Lengte
1m78
Massa
82kg
Vetpercentage
12%
Alsof een paar weken op dieet gaan zwaarder afzien is als strongman of powerlifting, only on Dbb :roflol:

Misschien moet je hem eens meenemen naar een van je trainingen? Als ik je onlangs bezig zag in die video dan denk ik dat het rap gedaan is :D
 

DieNase

Forum therapeut
Elite Member
Lid geworden
14 mrt 2012
Berichten
4.259
Karma
1.724
Lengte
1m88
Massa
90kg
Vetpercentage
14%
ja ik voetbal er ook bij en zit niet altijd aan de shakes en weekend zuip ik nog een beetje dus ben ook weer niet extreem oplettend.

Oh ja, dan is het logisch...als je die shakes niet altijd gebruikt dan wordt het niks...
 

jonggeleerd

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
11 dec 2009
Berichten
7.205
Karma
375
Lengte
1m90
Massa
90kg
ja ik voetbal er ook bij en zit niet altijd aan de shakes en weekend zuip ik nog een beetje dus ben ook weer niet extreem oplettend.

wat zit je dan hardcore te doen met ik vreet me de tering
je eet eigenlijk nauwelijks en je zuipt teveel
 

I Xyzyx I

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
7 dec 2008
Berichten
25.430
Karma
4.147
Lengte
1m84
Er is toch hoop voor mij, brb aas kopen :roflol:

Wel respect, zou t je niet na doen.
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.011
Karma
10.836
Lengte
1m87
Massa
120kg
Je hebt echt geen reet verstand van powerliften... er zijn zat powerlifters die 10% staan. Daarnaast al dat gezeik over aas is overrated. **** that, alleen mensen die zich vol spuiten en nog steeds niet huge zijn roepen dat. Had je maar 5x5 moeten doen inplaats van dat gepomp, was je wat meer gegroeid. Bodyenfitshop crew? Hopelijk kicken ze je eruit, slechte reclame dit.

Verstandigste post tot nog toe in dit topic.
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.500
Karma
1.015
Alsof een paar weken op dieet gaan zwaarder afzien is als strongman of powerlifting, only on Dbb :roflol:

op zero carbs 100 reps leg pressen doet ongeveer even veel pijn als 300kg deadliften :trollface:
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.315
Karma
1.816
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Lifts tellen toch niet boven de 10%? :trollface:
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.436
Karma
56.644
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
op zero carbs 100 reps leg pressen doet ongeveer even veel pijn als 300kg deadliften :trollface:

watch-out-we-got-a-badass-over-here-meme.png
 

DieNase

Forum therapeut
Elite Member
Lid geworden
14 mrt 2012
Berichten
4.259
Karma
1.724
Lengte
1m88
Massa
90kg
Vetpercentage
14%

Spaceman21

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
27 sep 2012
Berichten
342
Karma
43
Lengte
1m87
Massa
88kg
Vetpercentage
11%
Alsof een paar weken op dieet gaan zwaarder afzien is als strongman of powerlifting, only on Dbb :roflol:

Niet echt vergelijkbaar. Het is een andere manier van afzien. Voor de rest is het natuurlijk wel bullshit wat er verder over powerlifters gezegd wordt. Vind het wel jammer dat het de laatste tijd op DBB echt powerlifters vs bodybuilders is. Beiden zijn gewoon een mooie variatie op krachttraining, hetgeen we toch allemaal gewoon graag doen. Jammer dat we zelfs met dezelfde hobby niet kunnen overeenkomen.
 

inVorm

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
5 apr 2005
Berichten
6.919
Karma
2.982
Lengte
1m71
Massa
86kg
Vetpercentage
10%
Niet echt vergelijkbaar. Het is een andere manier van afzien. Voor de rest is het natuurlijk wel bullshit wat er verder over powerlifters gezegd wordt. Vind het wel jammer dat het de laatste tijd op DBB echt powerlifters vs bodybuilders is. Beiden zijn gewoon een mooie variatie op krachttraining, hetgeen we toch allemaal gewoon graag doen. Jammer dat we zelfs met dezelfde hobby niet kunnen overeenkomen.

Waarom, is toch juist goed, beetje discussie en actie op het forum. Ik zie t een beetje als de mooiboys vs de boertjes:D
 

Arnold1975

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 mei 2010
Berichten
755
Karma
37
Lengte
1m86
Massa
100kg
Vetpercentage
6%
Alsof een paar weken op dieet gaan zwaarder afzien is als strongman of powerlifting, only on Dbb :roflol:

Toevallig ken ik en train ik wel eens met 2 jongens die op (denk ik) hoog niveau powerliften cq benchpressen (Ruud gransier en Stephan Laschet) en die jongens trainen echt echt echt dodelijk zwaar maar qua dieet komt wat hun doen qua discipline niet in de buurt van de gemiddelde C bodybuilder, laat staan B of A atleten, je moet alles in perspectief zien, zo ken ik ook tig "wannabe" powerlifters die eigenlijk wilden bodybuilden maar simpelweg niet de discipline hebben langer dan 3 dagen op dieet te gaan en met pijn en moeite ondanks kuren onder de 15% komen en daarom zijn ze zichzelf dan maar powerlifter gaan noemen :)
 
Laatst bewerkt:

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Toevallig ken ik en train ik wel eens met 2 jongens die op (denk ik) hoog niveau powerliften cq benchpressen (Ruud gransier en Stephan Laschet) en die jongens trainen echt echt echt dodelijk zwaar maar qua dieet komt wat hun doen qua discipline niet in de buurt van de gemiddelde C bodybuilder, laat staan B of A atleten, je moet alles in perspectief zien, zo ken ik ook tig "wannabe" powerlifters die eigenlijk wilden bodybuilden maar simpelweg niet de discipline hebben langer dan 3 dagen op dieet te gaan en met pijn en moeite ondanks kuren onder de 15% komen en daarom zijn ze zichzelf dan maar powerlifter gaan noemen :)

Dat zijn over het algemeen alleen geen serieuze wedstrijd powerlifters. Ik heb ook genoeg mensen gezien die wilden powerliften en dachten "**** it, ik word niet zo snel sterk" en maar gaan "bodybuilden". Maar dat zijn dan ook geen wedstrijdbodybuilders, maar je snapt het idee.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven