yo jp, k*t om te horen maar je komt er wel bovenop, zeker nu je nog in de kuur zit.
moet je horen wat ik aan de hand had.
heel blij 3 weken gedaan met de kuur , schoon 7.5kg overgehouden, lekker lekker, ook savonds ineens een k*ttig gevoel in me buik, beetje platte op toilet, ik denk ow sniks ergs zal morgen wel over zijn.
**** THAT, die nacht wakkeer geworden om ALLES onder te kotsen en te schijten, ****ing 5 dagen geen hap kunnen eten en er kwam zelfs water uit me kont, zo erg had ik het zitten.
ik had enterol genomen, werkt redelijk goed tegen buikgriep.
nja dus 5 dagen niets gegeten, juist 3 weken uit de kuur, dat was dus weer flippen, ik deed me T-shirt uit keek in de spiegel en kon wel wenen!
wat toen gedaan?
3kg turbo mass gainer gaan halen, me dieet eens onder de loep genomen (aangezien ik ong 6% stond)
vanaf die dag tot nu zit ik op 1000 extra kcals en ik sta TOP vandaag, iedereen denkt dat ik nog steeds in de kuur zit.
na regen komt zonneschijn , als je wilskracht groot genoeg is kom je hierdoor zelfs nog beter uit de kuur!
veel geluk verder en laat die ziekte je niet kleinkrijgen animal!
, gaaf man !!!
