MuscleMeat

Sticky Miss Beachproof 2009

E-mail over begeleiding is gestuurd. :)
Lekker dat ik de eerste momenten al moet missen: vanavond ben ik nét in de auto naar huis om die tijd, zaterdagochtend sta ik in de sportschool...

Samenvatting van vragen & antwoorden in dit topic?
 
Vertel! Wat is er besproken?!
(Ben net thuis...)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #987
Voornamelijk over dieet. Keto is populair. :)

Alle zware trainingen gelijk na de carbload en naarmate je depots leger raken en de reps terug brengen naar 4-6, maar gewicht blijft hetzelfde.
 
Ik ga niet aan de keto - zeker niet vlak voor m'n vakantie! (weet niet wat ik te eten kan verwachten...)

Als jij nog voorbeeldfoto's hebt van poserende dames (of als andere DBB'ers die hebben) - dan graag! Het beetje biceps dat ik nu zie (wel zwaar knijpen!) wil ik in een mooie full-body-pose proppen...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #989
Er staan er tonnen op google. Gewoon dingen intypen zoals fitness chicks, fitness babes of gewoon bekende namen.
 
Als we over 8 weken allemaal super strak in het vel zitten, en super sterk zijn
kunnen we ons ook wel opgeven voor de UFC
als volgende uitdaging www.ufc.nl !!!
 
Gefeliciteerd Sanne :)
 
succes dames
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #997
Alle foto's staan online in de logsectie! :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #999
Terug
Naar boven