Fitness Seller

nieuw jaar nieuwe kansen (-:

wimwam zei:
haha dikkop, jouw trainingsmaat heeft de vraag al bij mij neergelegd. Voor jouw XS toch? Lekker geil zo'n tanktopje :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


whahahah, een navelshirtje!:roflol:
bruno_narrowweb__300x3710.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #445
:wanker: nogmaals geil :eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #446
Vrijdag 22-1-2010 (K+)
KB 2x8 70 5x120 3x160 3x200 pak aan 3x240 3x3 280
BD 15x60 10x80 5x100 3x120 3x140 shirt aan 3x160 3x3 175
SB 3x5 110
RB 2x8 70 DL 5x120 3x160 pak half 3x200 pak aan 3x3 240
RB 3x6 120
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #447
zondag 24-1-2010 (K+)
lekker bijoefeningen getraind.
4 rugoefeningen, 5 schouder, 3 biceps en 2 triceps
 
Ben je aan het fitnissen?
 
Nog even en hij gaat er Zumba bij doen. :D ;)
 
Wim ik ga er van uit dat als we bij jou op bezoek komen om te trainen, jij de basis van het Zumba kent!
 
Dan moet je eigenlijk je squat pakje ook aandoen, als je gaat dansen! :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #460
Hummer zei:
Houd je dat in de gaten voor de Wilkes punten, of wil je proberen onder de 125kg te komen eigenlijk..?
Of is het echt voor het strand? :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik weet als ik rond de 125 weeg weer beter kan deadliften. Mijn buik zit nu teveel in de weg onderin. Je kan het goed zien op mijn trainingsfilmpjes.
Op het NK wil ik onder 130 wegen, zodat eind maart misschien wel op het nk masters rond de 125 kan wegen. Dit maakt het voor mij dan weer mogelijk op het ek masters te kiezen qua gewichtklasse.

Nee, het is voor de doorbloeding, zodat ik morgen weer lekker kan trainen.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven