wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Bedankt!
nieuw jaar nieuwe kansen (-:
- Topic starter wimwam
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 786
- Weergaven 30.488
- Volgers 12
-
- Tags
- nieuw
Bedankt!
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Waarvan liefst 8 maal een 1e plek, toch? Nog 7 jaar en je hebt jubileum
En dan nog diverse keren mooie 2e en 3e plaatsen!
Mooie resultaten
...en alvast suc6 voor het NK Masters en natuurlijk het EK!
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Waarvan liefst 8 maal een 1e plek, toch? Nog 7 jaar en je hebt jubileum
En dan nog diverse keren mooie 2e en 3e plaatsen!
Mooie resultaten
Dank en nu mag jij eerst aan de bak ;-) Succes!
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Bedankt en jij hebt ook top getild. Meer punten dan Pardeep ;-) en een mooie basis voor het EK. Gewoon klasse. Er staat een mooie foto van jou bij ons in de krant. Grt. Wim
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
thanx Wim
Die 320 zag er bij jou soepel en sterk uit (heb alles op film) jammer van je diepte. Maar ach jij hebt je doel ook behaald .... (meer deadliften dan pardeep
Zou jij dat stukje eens naar mij willen toesturen als jij het kan inscannen?
Ik zal de foto inscannen en mailen. Ja, ik pikte de 320 op het EK Masters wil 325 buigen en 200 banken en 280 trekken, dat maakt 800 (-: en wat zijn jouw plannen voor het EK?
ff kijken waar ik nog kgs kan pakken.
290 was een beetje een mentale grens wat te merken was. 2e beurt squat was een mooie goede harde beurt voor de 3e beurt moest ik best wel behoorlijk vechten.
in de bank en zeker in de deadlift zit nog ruimte. was niet te zien in deze wedstrijd maar
ik had de hele dag al last van een stijve rug. De dag ervoor heeft mijn broer de city pier city loop gelopen en ik fietste met hem mee door de regen,..... was misschien niet zo handig om te doen zo vlak voor de wedstrijd...
Bij aanvang van de deadlift beurten sloeg de stijfheid in mijn rug over in kramp en dat belemmerd toch iets..
Maar verder wil ik gewoon een lekkere wedstrijd tillen en zorgen dat ik niet uitbom dus met safe beurten beginnen ff kijken hoe de trainingen er naar toe gaan, maar waarschijnlijk open ik met dezelfde beurten als op het NK
290 was een beetje een mentale grens wat te merken was. 2e beurt squat was een mooie goede harde beurt voor de 3e beurt moest ik best wel behoorlijk vechten.
in de bank en zeker in de deadlift zit nog ruimte. was niet te zien in deze wedstrijd maar
ik had de hele dag al last van een stijve rug. De dag ervoor heeft mijn broer de city pier city loop gelopen en ik fietste met hem mee door de regen,..... was misschien niet zo handig om te doen zo vlak voor de wedstrijd...
Bij aanvang van de deadlift beurten sloeg de stijfheid in mijn rug over in kramp en dat belemmerd toch iets..
Maar verder wil ik gewoon een lekkere wedstrijd tillen en zorgen dat ik niet uitbom dus met safe beurten beginnen ff kijken hoe de trainingen er naar toe gaan, maar waarschijnlijk open ik met dezelfde beurten als op het NK
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Dat doe je goed om met dezelfde kilo's te openen op het EK. als je ongeveer hetzelfde totaal til op je debuut dan doe je het heel goed. Succes met je voorbereiding. (-:
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Ziet er goed uit Wim!
Suc6 volgende week zondag op het NK powerliften Junioren/Masters.
Hoop dat je je totaal weer zult verbeteren.
Vrolijk Paasfeest!
En naar aanloop van het NK kunnen een paar eieren extra eten geen kwaad
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Ziet er goed uit Wim!
Suc6 volgende week zondag op het NK powerliften Junioren/Masters.
Hoop dat je je totaal weer zult verbeteren.
Vrolijk Paasfeest!
En naar aanloop van het NK kunnen een paar eieren extra eten geen kwaad
Hoi Rene, dank. jij ook fijne Paasdagen. De training van vandaag ging minder dan vooraf gedacht. Volgende week een test van hoe ik mijn kracht heb vastgehouden, zodat ik daarna kan trainen voor het EK in juni.
Groeten, Wim
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
James Blanchflower - de nr. 1 in 2008 op het EK - met een totaal van 937kg voorbij te gaan (hij is nogal een beer met 170kg BDW), is wellicht wat te hoog gegrepen, maar de nr. 4 bleef steken op 800kg...dus met 800+ zou je het er niet slecht van af brengen.
Mja...tis natuurlijk ook afhankelijk van de vorm waarin jezelf verkeerd en die van je tegenstanders...hoop dat je verder geen last zult krijgen van vervelende blessure's dan komt het beslist wel goed!
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Het is - als ik het goed inschat - niet helemaal naar wens gegaan.
Géén 3e beurt bij het BD en DL, toch?
765kg is indrukwekkend hoor en doe ik je niet na èn proficiat met je 2e plek! Jij stond er in elk geval...maar ik denk dat je zelf op ietsiepietsie meer had gehoopt...
Kop op, nu herstellen, en dan voor de 800+ gaan op het EK!
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Dank je wel en het klopt zoals Rene aangeeft. Het is niet zoals ik als ik had gehoopt. Wel beter dan ik me voelde. Kortom, tevreden gezien de omstandigheden (-: Het valt nog niet mee om terug te komen.