lekkere squat en je kan voor het EK nog kgs pakken op zowiezo bank (gezien je vorige wedstrijd) en op deadlift.. nou dan komt de 800 toch wel erg dichtbij! niet slecht voor zo'n 'oude' master haha
en ik heb er veel vertrouwen
Hoop dat je verder blessurevrij zult blijven, dan zal het met die 800+ beslist goed komen! Ik vind het overigens sportief van je dat je in dit log openheid van zaken in je trainingsmethoden geeft en eerlijk laat zien waar je zit...ben je niet ietsiepietsie benauwd dat de "echte" concurentie meeleest? De meesten doen altijd supergeheimzinnig over hun trainingen en "bluffen" nogal wat het opgeven van kilo's betreft.
Ben benieuwd hoe je voorbereiding er precies gaat uitzien.
Ik hou je log in de gaten...je bent tenslotte zoiets als een conculega, hé
Hoi Wim,
Ik zie dat je BD en DL zwaarder hebt gedaan dan afgelopen vrijdag (1 mei), KB daarentegen lichter...is daar een specifieke reden voor?
De afkortingen die je gebruikt (sb) staat dat voor shirted bench?
En (s) voor sumosT, of zit ik er nu volledig naast?
Ook rb en pf zegt me niet zoveel...sorry voor mijn dommigheid
Ik weet natuurlijk niet exact hoe jouw schema er verder uitziet (ik vind het tot nog toe prima uitzien), maar zit je zelf een beetje in de richting waar je naar toe wilt, m.a.w. ben je tevreden?
Prettig weekend nog!