Nieuwe cutschema! Zomer 2014

[SpamNinja]

Verdiep je even in myfitnesspall, is een heel handig hulpmiddeltje en het daar invoeren is evenveel werk als hier posten.

Wat ik niet helemaal snap is dat je nu post wat je eet in de bulk (met hoofdletters ook), en vervolgens vraagt of dit een goede manier is om vet te verliezen.

Met wat je nu hebt gepost zit je sowieso wel boven die 2695 cal's om een pond per week af te vallen

 

[Michael111]

Thanks voor de reacties! Dan ga ik morgen even een schemaatje plaatsen! Bedoelde eigenlijk te zeggen dat dit mijn bulkschema momenteel is, en wat ik eraan moet veranderen om er een cutschema van te maken.

---------- Toegevoegd om 15:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:29 ----------

Ik wil namelijk ook cardio doen, dus geen spiermassa verliezen door te laag onder onderhoud te zitten

 

[jhhh194]

Eetsmakelijk