- Topic Starter
- #2.861
Vandaag maar weer eens achter het fornuis gestaan:
-wortel/prei/kokossoep
-broccolisoep
-2 pannen met wok, waarvan 1 met kipfilet en de ander met garnalen
-verse appelmoes, met vers geraapte appels, gezoet met kaneel en Stevia
-en nu zuurkool met magere runderrookworst als avond eten.
Ben gaar..3 uur in de keuken gestaan en alles met de weegschaal verpakt (90gr.gekookte rijst, de rest met wok aangevuld tot 340gram als totaal gewicht)
Zo lekker zuurkool eten
De soep ga ik afwisselen met de wok pakketjes. Deze eet ik tussen de middag op mijn werk ipv brood. (ik eet geen brood) Dus de ene dag soep als middag maal en de andere wok.
Ik ga wel verse roggebrood eten bij de soep (1 plakje met kipfilet erop), gewoon om wat 'vast' op de maag te hebben
Weer lekker gezond bezig dus.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
-wortel/prei/kokossoep
-broccolisoep
-2 pannen met wok, waarvan 1 met kipfilet en de ander met garnalen
-verse appelmoes, met vers geraapte appels, gezoet met kaneel en Stevia
-en nu zuurkool met magere runderrookworst als avond eten.
Ben gaar..3 uur in de keuken gestaan en alles met de weegschaal verpakt (90gr.gekookte rijst, de rest met wok aangevuld tot 340gram als totaal gewicht)
Zo lekker zuurkool eten
De soep ga ik afwisselen met de wok pakketjes. Deze eet ik tussen de middag op mijn werk ipv brood. (ik eet geen brood) Dus de ene dag soep als middag maal en de andere wok.
Ik ga wel verse roggebrood eten bij de soep (1 plakje met kipfilet erop), gewoon om wat 'vast' op de maag te hebben
Weer lekker gezond bezig dus.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]