- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja eigenlijk doe ik het inderdaad puur voor hematocriet idd
One Cycle Won't Hurt
- Topic starter Vypaw
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.064
- Weergaven 401.799
- Volgers 136
-
- Tags
- cycle
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Dumbell
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja m’n schouders zijn heel erg dominant
Incline ben ik ook sterker dan flat :’)
(Normale grip dan)
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
RBC = hematocriet, toch? Of wat is precies het verschil tussen die 2?
Edit: never mind. De een is de totale hoeveelheid rode bloedcellen de ander een percentage.
Doneren tijdens TRT is volgens deze studie(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28150363/) nutteloos, laat staan als je blast met veel meer gear. Dweilen met de kraan open dus.
En wat betreft je gezondheid checken middels een bloedtest en dan denken dat je ok bent: weet ook dat je linkerventrikelhypertrofie etc. niet kunt aflezen via een bloedtest. En die shit blijft verergeren naarmate je steeds meer en langer blijft blasten. Eén van de dingen die je kunt doen om dit te beperken is om bijvoorbeeld een ARB nemen.
En wat betreft je gezondheid checken middels een bloedtest en dan denken dat je ok bent: weet ook dat je linkerventrikelhypertrofie etc. niet kunt aflezen via een bloedtest. En die shit blijft verergeren naarmate je steeds meer en langer blijft blasten. Eén van de dingen die je kunt doen om dit te beperken is om bijvoorbeeld een ARB nemen.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Vind deze hele zooi sowieso dweilen met de kraan open
Beetje een vat met gaten en elk gat wat je dicht opent weer een nieuwe
Wel interessante studie, thanks daarvoor
Ik ga ook eens verder kijken mbt die linkerventrikelhypertrofie, heb ik zelf nog niets over gelezen namelijk
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Idd
Is idd vrij nutteloos jammer genoeg.
Die ARB fuckte dan weer met m’n nieren
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Idd
Is idd vrij nutteloos jammer genoeg.
Die ARB fuckte dan weer met m’n nieren
Hoe kwam je daar achter dan?
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Verhoogde hematocriet/RBC is wel een van de kutste sides van steroids, omdat je er eigenlijk vrijwel niks tegen kunt doen.
Het meest verstandige zou zijn om lang en op minimale doseringen te cruisen, zodat je het meerendeel van het jaar met enigszins normale waardes rondloopt.
Jarenlang met veels te dik bloed rondlopen kan vrij ernstige gevolgen voor je hart hebben.
Het meest verstandige zou zijn om lang en op minimale doseringen te cruisen, zodat je het meerendeel van het jaar met enigszins normale waardes rondloopt.
Jarenlang met veels te dik bloed rondlopen kan vrij ernstige gevolgen voor je hart hebben.
Gorillagainz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2020
- Berichten
- 849
- Waardering
- 3.246
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 136kg
Ace inhibitors zijn bewezen om je hematocriet te verlagen. Geen idee waarom hier niemand over praat op dit forum, na veel research dit tegengekomen en mijn hematocriet verlaagd.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Toevallig net tegen gekomen ook
Hetzelfde geldt in principe voor slagaderverkalking. Het feit dat je tijdens een bloedtest even een gunstige LDL hebt, wilt niet per definitie zeggen dat er geen slagaderverkalking heeft plaatsgevonden. Om dat te constateren, zijn er net als bij het constateren van LVH weer andere tests nodig. En als je die shit eenmaal hebt kun je het niet meer terugdraaien. Je kunt alleen de kans verkleinen door medicatie/supplementen te nemen.
Maar goed, ik en (waarschijnlijk) de meesten hier doen ook niet meer dan een bloedtest. Ik prop mijzelf daarom vol met meds en supplementen in de hoop zoveel mogelijk schade te beperken.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Welke gebruik je dan en welke dosering? En hoeveel is je hematocriet nu dan tijdens het blasten itt wat het eerst was?
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Mijn creatinine (en eGFR) waren ALTIJD perfect, zelf wanneer ik de dag er voor getraind had. Bij mijn laatste testen, waar ik dan een jaar een ARB nam, waren die waarden best wel verslechterd. Telkens een week deload aangehouden voordien. Staat ook in de bijsluiter van het middel dat het deze bijwerkingen kan hebben.
Volgens @Galen zou dat moeten meevallen als het gaat over een lichte verhoging.
M’n buik zegt eigenlijk ook dat het niet te best is
heb jaren met 52-54 rond gelopenMaar hoe nauwkeurig is dat dan? Die pro's hebben het meestal over een CAC-score. Die je volgens mij kunt bepalen middels een CT-scan. Maar goed, ik heb er zelf ook allemaal niet veel verstand van. Ik weet alleen dat zo nu een bloedtest doen niet allesomvattend is. Er komen veel meer tests bij kijken om andere noodzakelijke shit te checken.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Smith BOR
2x17x62,5
Deze bevalt nogmaals, echt heel goed
Goede contractie, misschien dat ik deze wel 3 setjes ga doen
Lat Pulldown Wide
2x15x72
Veel te veel momentum eigenlijk dus toch wat lager gewicht pakken
Low Row
2x15x77
Ez
Lat Prayer
2x15x36
Shrugs
2x18x36
Ben nog close grip lat pulldown vergeten zie ik nu, maar voorderest erg tevreden met de set-up
Incline Dumbell
1x15x12
1x12x12
1x8x12
Rope Curl
3x15x23
Machine Curl
3x12x35
2x17x62,5
Deze bevalt nogmaals, echt heel goed
Goede contractie, misschien dat ik deze wel 3 setjes ga doen
Lat Pulldown Wide
2x15x72
Veel te veel momentum eigenlijk dus toch wat lager gewicht pakken
Low Row
2x15x77
Ez
Lat Prayer
2x15x36
Shrugs
2x18x36
Ben nog close grip lat pulldown vergeten zie ik nu, maar voorderest erg tevreden met de set-up
Incline Dumbell
1x15x12
1x12x12
1x8x12
Rope Curl
3x15x23
Machine Curl
3x12x35
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja het is beetje wikken en wegen nog bij sommige oefeningen (bijv die BOR was niet de bedoeling dat ik 17 reps haalde, reden dat ik 2e set zelfde gewicht deed is omdat ik dacht dat ik miss dan wat meer uitgeput was en dus niet 17 haalde)
Maar heb deze met inspiratie van Siem's schema gedaan en dat waren allemaal wel rep ranges rond de 15
Wil uiteindelijk die BOR en low row wel 8-12 range doen
Lat pulldown, prayer en bicep bevalt wel op deze rep range