Reden dat ik ff niet meer log is omdat ik ff afstand heb gedaan van meeste social media
Verneukte echt veel te veel van m'n tijd, en dit forum had meeste schermtijd
Toch kleine (mentale) update:
Ik hoor langs meerdere kanten dat mijn inlevingsvermogen niet-bestaand is meer
Ik heb de afgelopen week ook nog nooit zo vaak tot 10 moeten tellen, het lijkt wel alsof iedereen mij expres uitdaagt lol
Maar voorderest gaat het prima, beetje verkouden nu, gewicht is nog steeds rond de 76,5
Gaan nu high & low days doen
High days dus ~3700 kcal
Low days ~3100 kcal
Shape is niet zo bijzonder atm, voel me nogal een skinny b*ch
Zit nu beetje in die midden fase dat ik niet lean genoeg ben om er goed uit te zien, maar ook niet echt meer de volle bulk look heb
Pump is idd loesoe zoals je al zei
@th0maz