One Cycle Won't Hurt

[Henk123456]

Niet tot weinig tijd spenderen aan social media is sowieso een goede zet. Je verspeeld je tijd en maakt jezelf alleen maar gek door hoe 'mooi' het leven van anderen lijkt.

Trekt wel weer bij. Doe even rustig aan buiten de sport om en dan komt dat wel weer goed.
Niet-bestaans inlevingsvermogen komt mij bekend voor 😂

Klik om te verkleinen...

Daarom zit ik op DBB dan voel ik me altijd beter nadertijd

Nee zonder gekkigheid Social Media is 1 grote poppenkast het moet mooi zijn en lijken en in het echt is het ruk.

 

[Gorillagainz]

gewicht is nog steeds rond de 76,5

Gaan nu high & low days doen
High days dus ~3700 kcal
Low days ~3100 kcal

Klik om te verkleinen...

Damn jij zit nog hoog in kcal man, val je op die calorieën nog af? Ik zit zelf al op 2500/2150 😅

 

[Mister B]

Damn jij zit nog hoog in kcal man, val je op die calorieën nog af? Ik zit zelf al op 2500/2150 😅

Klik om te verkleinen...

Holy crap, met 136 kg?! Hoe en hoe lang hou je dat vol? Ik ben 93 kg en als ik minder dan 3200 eet heel ik niet, functioneer ik niet... Ben wel natty dus snap dat dat ietsje anders werkt met eten enzo misschien? Hoeveel eet je in een bulk dan? Yo.

 

[Bullshark]

Holy crap, met 136 kg?! Hoe en hoe lang hou je dat vol? Ik ben 93 kg en als ik minder dan 3200 eet heel ik niet, functioneer ik niet... Ben wel natty dus snap dat dat ietsje anders werkt met eten enzo misschien? Hoeveel eet je in een bulk dan? Yo.

Klik om te verkleinen...

Hij weegt geen 136kg

 

[Mister B]

Hij weegt geen 136kg

Klik om te verkleinen...

Haha

 

[Vypaw]

Enige krachttoename gemerkt uit Tren?

& ik vermoed dat Tren ook wat met je bovenstaand bericht te maken heeft

Klik om te verkleinen...

Nee eigenlijk niet veel krachttoename gemerkt, maar ik ben nu ook 6kg lichter dus denk dat het elkaar een beetje uitweegt

Gemiddeld 3400kcal pd dan? Wel erg riant in gezien jou prep lijkt me.

Klik om te verkleinen...

Damn jij zit nog hoog in kcal man, val je op die calorieën nog af? Ik zit zelf al op 2500/2150 😅

Klik om te verkleinen...

Vanaf maandag is dus het High Low Low day gebeuren ingegaan

 

[AK]

Nee eigenlijk niet veel krachttoename gemerkt, maar ik ben nu ook 6kg lichter dus denk dat het elkaar een beetje uitweegt

Vanaf maandag is dus het High Low Low day gebeuren ingegaan

Klik om te verkleinen...

Hoeveel weken heb je nog voor je wedstrijd en hoe je fysiek momenteel?

 

[apfelstrudel]

Toen ik spontaan onder de zonnebank ineens begon te janken wist ik het dat het voor mij de laatste keer was.

Klik om te verkleinen...

Het vertrek van Camelus is iedereen zwaar gevallen bro.

 

[Vypaw]

Overigens vanaf vandaag gestart met Aromasin

Ik had het eerst links laten liggen omdat ik me de dagen na inname van 1x aromasin gelijk 3 dagen kut voelde

M'n linkertepel begon opeens gevoelig te worden en ik voel echt een super klein schijfje onder m'n tepel (op deze foto de linker tepel bij vooraanzicht)

Dit was natty vs. nu dus je ziet dat beide tepels wel iets opgezwollen zijn

Maar het gebeurde oprecht echt veel te snel anders had ik er al eerder maatregelen tegen kunnen treffen (had preventief aromasin lagere dosis kunnen nemen maar dat bedenk ik me nu pas )
Het was meer dat ik af en toe gevoelige tepels had maar ik zag niets en wilde er ook niet teveel aanzitten i.v.m stimulatie

Hier zie je ook linkerborst vs rechterborst, linker is iets meer saggy
Aan de andere kant is m'n linkertepel plaatsing ook meer naar onder, dus misschien maak ik mezelf ook wel een beetje gek nu

Hoop dat het nu met aromasin snel wegtrekt iig

 

[Vypaw]

Hoeveel weken heb je nog voor je wedstrijd en hoe je fysiek momenteel?

Klik om te verkleinen...

11 weken, fysiek post ik binnenkort, maar is niet veel anders dan wat ik laatst heb gepost tbh

 

[Vypaw]

Als je een relatie hebt, dan is die paranoia het ergste imo.

Klik om te verkleinen...

Heb hier gelukkig echt geen last van, heb alleen geen empathie meer en dat blijkt toch wel belangrijk te zijn in een relatie I guess
Ik merk er zelf niets van dus dat is wel heel kut lol

Ik heb 3 vials tren ace staan die god***domme inmiddels al over de datum zijn (voor hoeverre dat iets zegt met aas natuurlijk, maar okay) en ik durf die shit gewoon niet te nemen.

Dalijk sla ik me vriendin kapot ofzo, f**k dat.

Klik om te verkleinen...

Ik run nu ook in totaal 350mg aan Tren
Toen ik 267mg runde had ik nergens last van (wel andere ester maar goed)

 

[AK]

.

 

[Vypaw]

Heb je ook jeuk/irritatie aan je tepel? Heb zelf ook een kant die net iets voller oogt in ontspannen toestand dan de andere kant, indien flex zie je geen verschil. Schijnbaar komt dat doordat ik een dominante kant heb me presses en dus al maanden vrijwel alles uni nu doe om dit enigszins bij te laten trekken, misschien herken je het wel met presses dat je altijd aan een kant net iets sterker bent, met name bb bench bijv.

Klik om te verkleinen...

Hij was wel een tijdje gevoelig maar hij jeukt/irriteert niet
Zit dus alleen wel een klein hard schijfje onder
Maar ik voel nooit aan m'n tepels dus misschien zit dat ding er al weken idk

 

[vntl]

Waarom geen nolva

 

[Vypaw]

Acne gaat trouwens de goede kant op
Die zalf doet wel echt z'n ding, ik ben soms alleen en kan niet elke dag m'n onderrug insmeren
En ik kan duidelijk het verschil zien waar ik dus wel en niet heb gesmeerd
Chest acne is zo goed als opgedroogd op 1-2 puisten na, het ziet er wel lelijk uit nu, hoop niet dat het allemaal littekens zijn

 

[Vypaw]

Waarom geen nolva

Klik om te verkleinen...

Heb ik nog over na zitten denken, maar het reduceert slechts de klier en haalt hem niet weg toch?
Het is een schijfje van nog minder dan 1cm denk ik
Coach adviseert elke dag aromasin, dus ga dat nu eerst doen

 

[vntl]

Heb ik nog over na zitten denken, maar het reduceert slechts de klier en haalt hem niet weg toch?

Klik om te verkleinen...

Aromasin ook niet naar nolva gaat wel meer doen tegen je gyno mocht het gyno zijn

 

[th0maz]

Het vertrek van Camelus is iedereen zwaar gevallen bro.

Klik om te verkleinen...

En vandaag helemaal toen ik realiseerde dat Lang Leve de Liefde een zomerstop heeft.

Maar klopt zeker. Zijn karakter/persoonlijkheid was zeker een toevoegde waarde aan dit forum. Alleen nam hij sommige shit hier iets te serieus en heeft dat hem uiteindelijk genekt.

(had preventief aromasin lagere dosis kunnen nemen maar dat bedenk ik me nu pas

Klik om te verkleinen...

Doe ik bijna altijd sinds ik een keer gyno had gekregen. Ik had nooit naar de memes moeten luisteren van (voornamelijk) dit forum. Want hurd durr je moet het pas nemen als je iets merkt!!! lol. Dan is het meestal al te laat. Voorkomen is beter dan genezen.

Persoonlijk zou ik trouwens eerder Armidex gebruiken. Aromasin raped je haar. En als je eenmaal gyno hebt zou ik Raloxifeen/Nolva gebruiken. Alleen Aromasin gaat niks doen voor echte gyno.

, heb alleen geen empathie meer en dat blijkt toch wel belangrijk te zijn in een relatie I guess

Klik om te verkleinen...

Je kunt inderdaad niet altijd een kl***zak zijn. Dan wennen ze daar ook weer aan. Soms moet je ook eens afwisselen en daadwerkelijk luisteren wat ze zegt en/of een keer iets lief zeggen. Anders ben je te voorspelbaar. Dan moet je natuurlijk niet hebben.

 

[IkWilGrootWorde]

Heb ik nog over na zitten denken, maar het reduceert slechts de klier en haalt hem niet weg toch?
Het is een schijfje van nog minder dan 1cm denk ik
Coach adviseert elke dag aromasin, dus ga dat nu eerst doen

Klik om te verkleinen...

Hoeveel aromasin ga je nu nemen dan?
Ik zou sowieso nolva ertegenaan gooien. Aromasin gaat het groeien misschien stoppen (werkt goed preventief) maar nolva verkleint het knobbeltje echt. Al een aantal keer meegemaakt zelf🌚

 

[Vypaw]

Aromasin ook niet naar nolva gaat wel meer doen tegen je gyno mocht het gyno zijn

Klik om te verkleinen...

Doe ik bijna altijd sinds ik een keer gyno had gekregen. Ik had nooit naar de memes moeten luisteren van (voornamelijk) dit forum. Want hurd durr je moet het pas nemen als je iets merkt!!! lol. Dan is het meestal al te laat. Voorkomen is beter dan genezen.

Persoonlijk zou ik trouwens eerder Armidex gebruiken. Aromasin raped je haar. En als je eenmaal gyno hebt zou ik Raloxifeen/Nolva gebruiken. Alleen Aromasin gaat niks doen voor echte gyno.

Klik om te verkleinen...

Ja geld het al als gyno als het een schijf onder de tepel is?
Want dat is het wel, maar op de een of andere manier doet het niet echt zeer als ik op mn tepel en dus de schijf druk

Hoeveel aromasin ga je nu nemen dan?
Ik zou sowieso nolva ertegenaan gooien. Aromasin gaat het groeien misschien stoppen (werkt goed preventief) maar nolva verkleint het knobbeltje echt. Al een aantal keer meegemaakt zelf🌚

Klik om te verkleinen...

Nu 10mg aromasin ED
Mocht ik niet echt positieve vooruitgang zien ga ik nolva doen, heb ik ook gewoon nog liggen dus dat is wel top

M’n enige angst aan heel het kuren was gyno, voorderest boeide geen enkele side me
Dus hoop dat ik er nu op tijd bij ben om straks niet met man boobs rond te lopen

Ben verdomme al 4 uur lang foto’s van mn tepels aan het vergelijken