XXL Nutrition

One Cycle Won't Hurt

  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.481
Vanavond legday in andere gym
Morgen bloedprikken voor de roa kuur kan starten
Moet dat nuchter gaan doen, oftewel niet eten 's Ochtends, dat gaat nog even taai worden :p
Daarna weer rijles op pakken, en dan heerlijk weer eens 's Middags trainen, en arm day
Zeer veel zin in

Redelijk wat last van maagzuur, zal de tren wel weer zijn denk ik, maar nog 2 pins en dan cruise time
Heel erg benieuwd hoe m'n slaap/overall mood zal verbeteren
Denk dat deel van de fatigue wellicht nog steeds de tren is die op m'n lever werkt, ben benieuwd naar de resultaten van de levertest
 
  • Like
Waarderingen: AK
Of je nuchter moet prikken is je verteld.
  • Glucose
  • Cholesterol (vetprofiel)
  • Leverfunctie

moet je wel nuchter zijn. (vanaf 20u de vorige avond niet meer eten en drinken, alleen water) Na de bloedafname kun je gewoon weer eten.
(ik ga vaak naar de bakker voor vers belegd broodje(of meer) Je kunt ook pak drinkontbijt in je mik gooien, als je de behandelkamer uitloopt) nam ook wel eens dikke shake mee, met whey en haverpoeder. In de auto flesje water er in en shaken maar.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.484
93D9F126-C938-4FB1-ABAA-A3D6FEB14F29.jpeg


Maandag resultaten, ben benieuwd
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.485
+7kg sinds eind "prep" (maand geleden)

Gewicht is nu gestabiliseerd rond de 76kg
Beetje waist size gegained, niets te gek, vanaf nu gewoon rustig bulken
Zondag laatste inject

Wil dan over 6-9 maanden cruise een blast doen met test en npp, maar goed dat is nog t*ring ver weg, eerst die acne fixen
Tren ga ik iig niet meer aanraken tenzij prep, want acne

1662727554223.png


Ik ga m'n arm days na vandaag ook nog maar 2 sets per oefening doen, 3 is eigenlijk gewoon te enthousiast

Wil over paar maanden een meso cyclus DYHIT gaan proberen

Incline DB curl 3 sec n 1 sec h
1x11x14
2x10x14

Hammer Curl 2 sec h
3x9x14

High cable
3x12x12,5

Cable cross ext
2x14x9
1x12x9

Tricep Overhead Ext
1x12x21
1x10x21
1x8x21

Tricep single handed pushdown
3x9x10

Uni Shoulder Press
2x8x22

Side raise & rear delt cable meuk tot failure
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.486
Ik loop naar een gast toe in de gym
Ik vraag hoeveel sets flyes moet je nog
Deze man zegt gewoon dood leuk 9
Heb hem gewoon verteld dat dit gewoon geen zin heeft op deze manier

9 sets flyes 💀
 
Vypaw zei:
Ik loop naar een gast toe in de gym
Ik vraag hoeveel sets flyes moet je nog
Deze man zegt gewoon dood leuk 9
Heb hem gewoon verteld dat dit gewoon geen zin heeft op deze manier

9 sets flyes 💀
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ook eens gehad dat iemand zei ‘3setjes’.
Okay dan wacht ik even.
‘3 setjes hoog, 3 setjes midden, 3 setjes laag’
f**k toch op
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.488
IkWilGrootWorde zei:
Ook eens gehad dat iemand zei ‘3setjes’.
Okay dan wacht ik even.
‘3 setjes hoog, 3 setjes midden, 3 setjes laag’
f**k toch op
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja pre-cies dit dus
Hoog midden en laag, vervolgens de meest verschrikkelijke vorm die mensheid ooit heeft gekend
En al 2 jaar geen progressie boeken :roflol:
 
Vypaw zei:
Ja pre-cies dit dus
Hoog midden en laag, vervolgens de meest verschrikkelijke vorm die mensheid ooit heeft gekend
En al 2 jaar geen progressie boeken :roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Jij zegt het heeft geen zin. Hij vervolgens 3 hoog 3 midden 3 laag. En dan? Ontstaat er een discussie? Of haal je dan je schouders op en loop je weg?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.491
Vypaw zei:
+7kg sinds eind "prep" (maand geleden)

Gewicht is nu gestabiliseerd rond de 76kg
Beetje waist size gegained, niets te gek, vanaf nu gewoon rustig bulken
Zondag laatste inject

Wil dan over 6-9 maanden cruise een blast doen met test en npp, maar goed dat is nog t*ring ver weg, eerst die acne fixen
Tren ga ik iig niet meer aanraken tenzij prep, want acne

1662727554223.png


Ik ga m'n arm days na vandaag ook nog maar 2 sets per oefening doen, 3 is eigenlijk gewoon te enthousiast

Wil over paar maanden een meso cyclus DYHIT gaan proberen

Incline DB curl 3 sec n 1 sec h
1x11x14
2x10x14

Hammer Curl 2 sec h
3x9x14

High cable
3x12x12,5

Cable cross ext
2x14x9
1x12x9

Tricep Overhead Ext
1x12x21
1x10x21
1x8x21

Tricep single handed pushdown
3x9x10

Uni Shoulder Press
2x8x22

Side raise & rear delt cable meuk tot failure
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Geen idee in hoeverre tren bij heeft geholpen aan je acne i.t.t. andere steroids.

Ik heb de meeste last van acne juist gehad op cruise doses. En nu ik in prep zit met tren erbij is men acne zo goed als gone.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.493
Gorillagainz zei:
Geen idee in hoeverre tren bij heeft geholpen aan je acne i.t.t. andere steroids.

Ik heb de meeste last van acne juist gehad op cruise doses. En nu ik in prep zit met tren erbij is men acne zo goed als gone.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik had mn eerste cruise een beetje acne toename, toen 2e blast met tren dikke acne toenname

De cruise daarna nam het de eerste weken toe en daarna weer af

Toen derde blast weer met tren nam het weer keihard toe

Heb een heel hard vermoeden dat het de tren is, maar wellicht kom ik van een koude kermis thuis straks en ligt het niet aan de tren :p
 
Mijn enige ervaring met tren was ook dusdanige acne dat roa nodig was. Eerste cycle test met een beetje deca alleen een paar pukkeltjes bij off gaan. 2e blast test met iets meer deca nergens last van, cruise ook niet. 3e blast shrekt met acne dat roa nodig was. Of het moet aan de mast gelegen hebben, dat kan ook.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.497
Vandaag rustdag
Morgen heel de dag werken
Wilde dus vandaag chest/back doen zodat ik die fris & fruitig kan doen maar helaas aardig wat spierpijn in de armen dus cardio it is
 
Vypaw zei:
Ik had mn eerste cruise een beetje acne toename, toen 2e blast met tren dikke acne toenname

De cruise daarna nam het de eerste weken toe en daarna weer af

Toen derde blast weer met tren nam het weer keihard toe

Heb een heel hard vermoeden dat het de tren is, maar wellicht kom ik van een koude kermis thuis straks en ligt het niet aan de tren :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Waarschijnlijk zul je tijdens je blast altijd een kleine dosis Roa moeten nemen om vrij te blijven van acne.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.499
Vypaw zei:
Als dat het enige is dan kan ik daar nog wel mee leven
Heb mn eerste blast ook geen acne gehad
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Lijkt me een logische keuze om je volgende blast dan te baseren op test en primo.
Dagelijks of om de dag prikken en dosis heel langzaam verhogen tijdens de cycle.
Ik begin ook niet meer aan andere compounds.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven