AndroidHealthClinic

One Cycle Won't Hurt

@Nootmuskaatje
3m53vj.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.664
Opbouwen met meer vloeibaar eten om je eetlust weer te kickstarten om daarna steeds meer vast eten een idee?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.667
MK :P Maar dat zou eigenlijk in deze fase nog nodig moeten zijn.

Het is kutspul maar voor eetlust is het echt top.
Opbouwen met meer vloeibaar eten om je eetlust weer te kickstarten om daarna steeds meer vast eten een idee?
Wil voor nu gewoon nog wegblijven van de "hacks"
Wellicht dat de vermindering van gear m'n eetlust verminderd heeft
Dit weekend liep m'n ritme ook anders dan doordeweeks dus misschien dat dat ook invloed heeft
Probeer toch weer m'n sociale leven een beetje op te pakken :o

MK is top voor honger en slaap idd, heb het al een keer gerund, best tevreden over
 
Ik krijg juist 0 honger van wiet, of nouja hasj, want van wiet wordt ik helemaal para

Ik ga nu niet m'n kcal verlagen nu ik net in cruise zit, kan de voeding nu net goed gebruiken, denk dat ik gewoon wat minder cafeïne in m'n nek moet gooien 's Ochtends
Metabolisme is iets hoger met meer AAS. Als gear omlaag gaat is het niet heel onlogisch als voeding ook iets omlaag gaat. Het is ook niet dat een paar dagen je hele rebound gaat verneuken, maar idd verlagen van caffeine intake kan wellicht iets schelen al.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.670
Ewa drerries



RDL
2x8x120
Mag nog iets langzamer maar prima

Uni llc
2x15x15
Microloading hier

Gm smith
2x15x50

Leg Press
1x17x195
1x15x195

Leg Ext inwards
2x8x77

Adduct
1x15x56
1x10x56

Abduct
2xfailurex65

Standing calf raise
3x15x70
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.671
Sla al m'n progressie en lift foto's/video's in snapchat op, elk jaar krijg je dan een herinnering
Is wel leuk
1 jaar geleden, natty
1663667003772.png

Wat me vooral opvalt is gewoon letterlijk m'n huidskleur die een stuk roder achtig is geworden nu (muv acne), maar vind het er wel beter uitzien
Zal wss wel met bloeddruk enzo te maken hebben? Geen idee
 
Kreeftlook ja. Krijg ik ook van voornamelijk tren
 
Heb je je bloeddruk niet regelmatig gecontroleerd dan?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.675
Sla al m'n progressie en lift foto's/video's in snapchat op, elk jaar krijg je dan een herinnering
Is wel leuk
1 jaar geleden, natty
1663667003772.png

Wat me vooral opvalt is gewoon letterlijk m'n huidskleur die een stuk roder achtig is geworden nu (muv acne), maar vind het er wel beter uitzien
Zal wss wel met bloeddruk enzo te maken hebben? Geen idee
Hoe lang trainde je hier al en wat waren je bodystats?

Wel bizarre groei toen je on ging
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.678
Hoe lang trainde je hier al en wat waren je bodystats?

Wel bizarre groei toen je on ging
4 jaar, waarvan 2 jaar voeding en lifts tracken, was toen 67kg
En ja klopt, 9 maanden aan gear usage heeft al wel redelijk vruchten afgeworpen moet ik zeggen (9kg verschil)
1663679999962.png
 
Terug
Naar boven