Ik heb oprecht geen idee
Dat wordt strongman worden dus!Ik heb oprecht geen idee
Merkte het opeens in de eerste lockdown dat ik iedereen van de homegym eruit presste
Kleine armen sowieso denk ik
Jammer dat OHP geen officiele powerlift lift is anders had ik daar wel een aardig debuutje kunnen maken denk ik
Is natuurlijk ook gewoon sterk maar als je iets kleiner bent helpt ook wel een beetje mee. Mooi klein compact mindere lange weg bij het uitdrukken. Maar goed de ene oefening ligt iemand ook gewoon beter
Zie het al voor me ja, denk dat ik de nieuwe kyriakos wordt dan
Kleine armen is sowieso press cheatcode ja
De pl**ris .. ik dacht ik ga even in jouw topic kijken maar ik ben benieuwd waar dit naar toe gaat als dit in 10 maanden is ——- INBegin nu elke dag snap herinneringen te krijgen van vorig jaar waar ik consequent dezelfde plekken en poses gebruik
Dus dat is wel leuk voor vergelijkingsmateriaal (oftewel be prepared voor de progress pic spam xoxo)
1 jaar verschil, 10 maanden gear
Erg benieuwd waar we eind 2023 staan, nu was het natuurlijk eerste kuur etc. dus gaat het redelijk vlot, ben benieuwd hoeveel ik nog op kan bouwen met deze lange cruise
Kracht gaat echt heel steady, plus elke training tot nu toe
Incline DB row
2x12x30
iets lichter pakken, vorm gaat beetje faya
Shrug
2xFailurex30
Lat Pulldown
2x10x67
Row
2x10x47
Machine Row
2x8x87,6
Smith
2x8x80
Flat
1x7x38
1x8x36
Flye
2x12x10
Dual Cable Pull
2x15x21
Nog 2 oefeningen 2 sets, Bicep & Tricep
Kan maar hoeft niet, anadrol doet niet zoveel kwa kracht bij me maar tren wel. Wil je echt tijdelijk helemaal loco dan halotestin.
Love, in het echt merk ik het verschil niet zo maar als ik dan foto’s naast elkaar zet dan ben ik toch wel redelijk verbaasd
Ik presste natty 40kg 3x als ik t goed heb
Anadrol deed niets voor me, het maakte me juist kapot moe
Wijventaille: 75cm
Al zou mn UB een heel jaar stil staan en ik alleen leg gains krijg ben ik meer dan tevredenNu nog je benen op 70+ cm en dan is het echt absurd.
Volgende meer gewoon vragen wat ze merken.
f**k no
Heel veel disinteresse/nergens plezier uit halen/niet enthousiast/geen medeleven
Tren kun je ook op low dose gebruiken
Dat heb ik zoiezo al standaard tov andere mensen, ASP heeft zo zn voordelen.